[0:00]كلنا نعرف الصلابه البدنيه والقليل مننا اللي يعرف الصلابه الذهنيه. شفت في الجزء الاول لما قلت لك في لقاء ل ديفيد ز كان مع جوجن وسال جوجن كيف تحولت من هذا الشخص البدين الى هذا الشخص القوي البنيه اللي حتى شكل جسمه جدا جدا خرافي وقال له هل معك مدرب شخصي؟ رد عليه ز قال له انت انت فاهم انت مش فاهم اللي صاير انا ما كان هدفي ابدا انه يكون جسمي رياضي وبالشكل هذا لا انا خط حرب مع عقلي واللي تشوف الان هو اثار هذه الحرب الحرب اللي يتكلم عنها يا صديقي العسل ضد عقله ديفيد ز هي صلب الرساله من هذا الكتاب وهي الموضوع الدسم اللي راح نتكلم عنه هذا اليوم وهذا راح يكون الجزء الاخير من سلسله شرح كتاب لا يمكنك ايذائي للمؤلف ديفيد ز صدقني صدقني تحتاج جرعه كافيين خرافيه جاهز كوب قهوه وانا بجهز كوب قهوتي ويلا نستمتع
[1:10]بروندي كوروندي هذه مي بطلا هذه القهوه اللي انا استخدمتها في هذا الفيديو صدقني من الذ القهوات المختصه اللي شربتها ليش؟ لان فيها لذه مراره وانا من عشاق الاسبرسو هذا المحصول من خطوه جمل علامه سعوديه مشهوره بتزويد اجود انواع القهوه المختصه واللي تاسست من عام 2013 تقدر تشتري هذه القهوه من خطوه جمل حطيت لك فروعهم في الوصف
[1:45]السلام عليكم ورحمه الله اهلا بك يا صديقي العسل في قناه دوبا ميكافين صدقني الاسم مو مره صعب يعني وصعب بس مو مره يعني لكن انت نفسيتك تعبانه صدقني دوبا ميكا فينو حيث القهوه والموسيقى والكتاب معك اخوك ناصر العقيل مؤسس ومقدم هذه القناه فكرتها هي اني اشرح كتاب بالتفصيل فاذا اعجبتك فكره القناه يشرفني اشتراكك عموما انا وانا اقرا التشابتر الاول الثاني الثالث قاعد احاول اوصل للفكره اللي يبغى يوصلها لي ديفيد ز من شرح كل تفاصيل المعاناه اللي قاعد يعيشها من طفولته الى هذاك اليوم وما كنت قادر اوصل للرساله لين جينا عند الجزئيه اللي قال فيها انا توقفت عن استخدام عقليه الضحيه خلاص ما عاد راح القي اللوم على اي احد او اي شيء غيري ما راح القي باللوم على ابوي اللي كان يوميا يجلدني واستخدمت يجلدني عشان اليوتيوب ويجلد اخوي يوميا وكذلك يجلد امي ما راح الوم ابوي اللي حاول ينهي حياتي في احد الايام الشيطان اللي كان عايش على طريق الفردوس ما عاد راح القي باللوم عليه على اي شيء يصير في حياتي ولا راح القي باللوم على كل ظروف المعيشه اللي كان يعيشني اياها ويخليني اشتغل الى ساعات متاخره في الليل من بعد المدرسه ولا انال قسطا من الراحه وبالتالي انعكس هذا الموضوع على دراستي تدنى مستواي التعليمي بسبب عدم تركيزي في المدرسه لكن هذا مو عذر اقدر احصل على التعليم في اي وقت ممكن فما عاد راح القي باللوم على ابوي ولا راح القي باللوم على ظروف الحياه اللي انا كنت عايشها في هذيك القريه اللي كنت انعت فيها بالعنصريه رايح جاي وفي اكثر من موقف كنت راح اخسر حياتي بسبب العنصريه عشان لوني بس ما راح القي باللوم عليهم ما راح القي باللوم على ابوي ما راح القي باللوم على الناس ما راح القي باللوم على كل الظروف الصعبه اللي ذكرناها في الاجزاء اللي راحت انا المسؤول عن نفسي وانا لو ابغى اصنع التغيير المفترض اصنع التغيير من نفسي واول شيء سواه ديفيد ز هو انه صار ما عاد يهتم في كلام الناس ما عاد صار يلبس لبس عشان الناس او يظهر بهيئه معينه عشان الناس او يكون الولد الكول عشان الناس لا ابدا صارت له شخصيه مستقله خاصه فيه ما ينتظر مدح احد او اطراء احد او ثناء احد او حتى تشجيع احد يقول حطيت في هدفي اني اكون باراسكيو وراسكيو جايه من كلمه باراشوت سكيو الباراشوت اللي هي المظله وسكيو من منقذ فهم وظيفتهم في القوات الجويه انهم يقفزون قفز مظلي ولكن لانقاذ افراد الجيش ليس للمحاربه يعني طبعا اكيد لازم يعرفون يحاربون اكيد بس انه مهمتهم الاولى هي الانقاذ فيقول حطيت هذاك الهدف وضبطت حالي قطعت كل محيطي قطعت كل اخوي ما عاد صرت اضيع وقتي صار وقتي 24 ساعه تمرين ودراسه في المطبخ عشان اقدر احصل على الدرجات الكافيه واعدي الاختبار اللي من خلاله راح اقبل في القوات الجويه كراسكيو قلت اوكي ممكن هذه الرساله انه تخلص من عقليه الضحيه وامسك زمام المسؤوليه وخلك رجال ولا تلقي باللوم على اي احد او على ظروف الحياه انت تقدر تصنع التغيير اوكي رساله جدا ساميه وعظيمه بس مرت علي كثير وتكلمنا فيها كثير في القناه لكني كنت مستمتع بكل التفاصيل اللي هو قاعد يتكلم عنها ومع كل نهايه تشابتر كان يتكلم فيه عن ماساه معينه كان يقول والمشاكل لما تروح عنك ويكبر وضعك او يتطور مستواك او يزيد عمرك تاتيك اكبر واضخم واعنف لعل ديفيد ز في كثير من الاحيان صادق مشاكلنا تختفي فتره لكنها ترجع ولما ترجع ترجع اعنف يقول فقبلت في الجيش ودخلت الدوره والدوره كانت عباره عن ثمان الى عره اسابيع تقريبا وكان فيها تمارين شديده يعني احنا عارفين نظام العسكريه يقول كان من ضمن الاجزاء والتمارين اسمها تمارين التر كونفيدنس الثقه في الماء يقول الله لما تسمع الاسم هذا تقول يا سلام اسم رنان جميل ومعناها الحقيقي ان بنغرق وبنخليك تشوف الموت يقول انا اخاف من المويه خوف مش طبيعي يقول خوف خوف من جد يعني مو استهبال شوف يا عسل كلنا نخاف من المويه تقريبا ونخاف لا نغرق اكيد غريزه البقاء ما في شيء جديد لكن هو يقول انا تعديت هذه المرحله من الخوف كان عندي هلع فعلا خوف خوف رهيب من المويه حتى ان في لقائه مع جو روجن لما جاي يتكلم عن جزئيه المويه كان يقول يا روجن خوفي من المويه يصل الى درجات مش طبيعيه والناس ما صدقتني وكانه يقولون لي بالغت يعني اوكي نخاف من المويه بس مو بالدرجه ذي يقول لكني انا ما هموني لاحظوا هو تعدى مرحله الاهتمام باراء الناس اصلا فقام قال ل روجن طيب يعني كيف الى اي درجه وحاول توصف لي قال له شفت لما تشوف اعنف وحش في حياتك وكائن مستحيل تنتصر عليه يقول انا كنت اشوف المويه زي كذا خوف مو طبيعي المهم يقول لكني قلت ايش؟ بحاول التوي عليهم بحاول القالي تريكات تخليني اعدي هذه الاختبارات بتحمل يلا لين اعديها يقولون اعدي الاختبار الاول ويجي الثاني اصعب واعديه ويجي الثالث اصعب واعديه وهكذا يقول كل الناس كانت تطلع من اختبارات المويه او تمارين المويه منهد حيلهم يبغون ينامون بس يقول الا انا كنت اقعد طول اليوم سهران افكر في بكره شوف الى اي درجه من الخوف اللي يعجبني فيه اتوقع انها فوبيا من المويه بس ما عمرها انطقها ولا قال فوبيا ابدا انا متاكد لو ديفيد ز ما تغير وصارت عنده الصلابه الذهنيه وبتفهم هذا الموضوع بعد شوي
[7:05]كان ممكن اول شيء يقوله انا كان معي فوبيا من المويه والله العظيم يا عسل انه ما انطقها لا في الكتاب ولا في اي مقابله وانا متاكد ان المعنى اللي يبغى يوصله انها فوبيا من المويه بس ما يبغى يقول فوبيا من المويه كان دائما يقول خوف قوي جدا من المويه انتهى الموضوع هذه فيها عمق رهيب ومبطن كذا المهم يقول اللي حصل في احد الايام معجزه استدعوني لاطباء قالوا ز احنا من الفحص الاخير اللي سوينا لك نعتقد انه عندك مشكله مشكله في خلايا الدم اسمها سكل سيل السكل سيل يا صديقي العسل هو نوع من الامراض المزمنه واللي فيه خليه الدم الحمراء يتحول شكلها الى شكل السكل اللي هو المنجل فبالتالي اللي عنده مرض السكل سيل خلايا الدم الحمراء عنده تتضمر بسرعه فمع الضغط الهائل قد يفقد حياته فقالوا له لحظه احنا عندنا اشتباه ان معك سكل سيل بعدين قال الدكتور تطمن هي مش سكل سيل ديزيز او سكل سيل انيميا المرض نفسه قال لا انت عندك حاله اسمها سكل سيل تريت قال سكل سيل تريت هي مش المرض ولكن زي ما تقول ان الخلايا معرضه انها تصاب بهذا المرض هذا اولا والحاجه الثانيه انه بعض خلايا الدم الحمراء عندك تحولت الى شكل سكل او منجل فقد تكون تمارين المويه بالنسبه لك والضغط اللي فيها خطره على حياتك يقول فرديت عليهم طيب وش بيصير يعني؟ يقول انا كنت خايف اني افقد فرصه اني اكون براسكيو وما عاد اتخرج كواحد من القوات الجويه يعني قلت طيب وش اللي بيصير قال انت ممكن تتخرج في الدوره اوكي لكن بنبعدك قدر المستطاع عن المويه فممكن ما تتخرج باراسكيو لكنك حتتخرج من القوات الجويه يقول طبعا رحت وبعد فتره رجعوا استدعوني بعد اسبوع قالوا لي شوف احنا راجعنا حالتك بشكل جدا جيد ودرسناها بشكل مضبوط وعرفنا انه المويه ما راح تشكل اي خطر عليك تقدر تواصل تمريناتك يقول فرجعت قلت حلو وفي نفس الوقت كنت خايف انه اوه برجع لتمارين المويه ثاني مره برجع اواجه هذا الوحش العنيف يقول فرجعت وجيت عند الكوماند اوفيسر يقول فرحت قابلت الماستر سيرجنت اللي هو مسؤول التمرين عندهم هو رتبه عسكريه يعني فقال لها ها وش صار معك مع القسم الطبي قال والله صار كذا وكذا وكذا وكذا فكان قال له طيب انت حاب ترجع تكمل معانا تمارين قال اي يلا خلينا نكمل مع عاد بقى اصلا اسبوعين ان شاء الله ونعدي تمارين المويه قال لا لا لا لا انت فاتتك تمارين كثيره خلال الاسبوع اللي انت توقفت فيه هذا فبالتالي لازم ترجع فروم ويك 1 ترجع من الاسبوع الاول وتمارس الدوره من جديد كانك توك داخل يقول لما قال لي كذا قلت اوه قاعد افكر في عقلي برجع امر على كل تمارين العذاب اللي مريت عليها من قبل يقول ماش مستوى الخوف وصل عندي لمراحل غير معقوله يقول فسالني ها بتكمل يقول نزلت راسي ولا قدرت ارفع عيني او احط عيني بعينه مستر سرجنت يقول قلت له الدكتور ما هو فاهم قديش هذه سكل سيل قاعده تؤذيني يقول وكاني قاعد اقول له اعفني بعذر طبي ارجوك طبعا قاعد يوصف رده فعل الماستر سيرجنت ويقول ناد او ما براسه من دون اي مشاعر يقول اوراق شطبي من البرنامج يقول اللي ما خلاني اقدر اطالع في عينه هو انه كان عارف اني انسحبت بغض النظر عن العذر الطبي اي نعم عندي عذر طبي صح لكن لا لا لا لا بغض النظر عن العذر الطبي انا انسحبت يقول عن نفسه ديفيد اي انا ادري انسحبت ومن هنا يا صديقي العسل جت النكسه يقول لما طلعت اعفوني من كل المهام العسكريه وحطوني في شعبه كذا كانت شبه مكتبيه يقول كان وزني وقتها 175 باوند قرابه 79 كيلو يقول لاني ضعيف من جوا ضعيف شخصيا رميت نفسي في النادي تمارين رفع اثقال مو بناء عضل لا رفع اثقال باور ليفتينج وطحت في الاكل اكل ارفع اثقال ارفع اثقال واكل وهكذا يقولوا من 175 باوند وصل وزني الى 290 باوند قرابه 131 كيلو يقول اللي خلاني اسوي كذا هو اني ضعيف شخصيا من الداخل فكنت ابغى اخبي هذه الشخصيه الضعيفه خلف هذا البدن الكبير يقول لاني ضعيف خليت شكلي قوي ولا اني جبان خليت مظهري مهيب فربيت شنب وسكسوكه وهذا كان شكلي في سنه 1999 تبدد الحلم كل المجهودات اللي انا سويتها قبل راحت هباء منثورا ليش؟ لاني ما قدرت اواجه المويه مش ما قدرت اواجه المويه ما قدرت اواجه خوفي من المويه والخوف يا صديقي العسل مجرد فكره قد قلنا هذا الشيء كثير واكثرنا بطبيعه الحال مو مستوعب هذا الشيء الخوف مجرد فكره فكره عن شيء مش موجود على ارض الواقع تخاف انك تصدم وانت ما صدمت تخاف انك تفشل وانت ما بعد فشلت تخاف انك تسقط وانت ما بعد سقطت تخاف انك ترفض وانت لسه ما انرفضت الخوف مجرد فكره فتخيل انه حلمه تبدد عشان فكره الى حد الان ديفيد ز ما اكتشف السر العظيم خلف كون انك تكون قوي ذهنيا او صلب ذهنيا
[12:15]فيقولوا فبعد ما طلعت من القوات الجويه اشتغلت كرجل امن بمرتب 700 دولار في الشهر كنت اشتغل كرجل امن في مستشفى وكان شفتي مسائي ورديتي مسائيه تبدا من الساعه 11 في الليل الى الساعه 7 الصباح وكانت واحده من المهام اللي كنت اسويها بشكل يومي هو انه تجي شاحنه من شركه ايكولاب وهذه شركه تنظيف يكون فيها شخص مسؤول عن التنظيف فكنت افتح له مرافق المستشفى عشان ينظفها وخصوصا الكيتشن او المطبخ حق المستشفى ففي احد الايام عرض علي هذا الولد عرض قال لي اسمع ترى شركه ايكولاب يوظفوني وظيفتك راح تكون عباره عن شاحن تسوقها وتكون معاك دايم وتدور على منشات كثيره واغلبها مطاعم تنظف الاماكن هذه وما راح يكون في مدير فوق راسك يزعجك ومن هذا الكلام وغير كذا الورديه مسائيه هدوء سكينه ما في احد ما في ازعاج ما في زحمه ما في شوا ما في صخب فانصحك تقدم عليها وعلى فكره ترى راتبها اعلى من الراتب اللي انت لك راح يعطونك 1000 دولار بدل 700 يقول فقلت اوكي فاقدم عليهم ما كان هو الخيار الافضل بالنسبه لي لكن هو الخيار الموجود فرحت اشتغل في كولاب يقول طبعا نفس ما قلت لك اكل اتمرن اشتغل في كولاب بالليل انتهى الموضوع يقول حتى اني كنت انظف في المطاعم اللي موجوده في انديانا بوليس المدينه وانا عايش في البرازيل فكانت المسافه 45 دقيقه من الدوام للبيت لما ينتهي شفتي الصباح امر اخذ لي تشوكليت ميلك شيك بعد ميلك شيك بالشوكولاته واخذ بوكس دونات صندوق دونات كبير اكله خلال رجعت للبيت في 45 دقيقه وانا اسمع الراديو اوصل القى امي محضرت لي فطور الفطور اللي قاله يا صديقي العسل يا ساتر يا ساتر يا ساتر انت وانت قراء تجيك تخمه ما ابغى اصدع راسك بهذه التفاصيل عموما يقول جهزت لي امي الفطور وصلت البيت باخذ لي شاور بعدين بروح افطر وبعدها برجع انام فكلمتني امي كالعاده يعني هيي ترى فطورك جاهز قلت لها اوكي يقول اخذت الفوطه شغلت التلفزيون ودخلت اخذ لي دش فيقول جاء برنامج يتكلم عن النيفي سيل وهي فرقه مشاعه عسكريه يدخلون دوره زي دوره الصاعقه عندنا وهذه دوره يا صديقي العسل الله وكيلك لا احكي لك اسمها دوره العذاب حرفيا هي دوره ما يتخرج منها شخص طبيعي ابدا فالناس اللي فوق مستوى الطبيعي هم اللي يتخرجون من دورات الصاعقه العسكريه طبعا دوره الصاعقه من بلد لبلد تفرق فالشاهد انه هو يتكلم عن كل التفاصيل التفاصيل في هذه الدوره العسكريه يا رجل مخليه لها تشابتر في الكتاب تشابتر يتكلم عن الصاعقه وتفاصيلها فما اقدر اخوض معك بهذه التفاصيل ولكن كان يسمع البرنامج في التلفزيون اللي كانوا يتكلمون فيه عن الدفعه من خريجين النيفي سيل يقول شدني المعلق وهو يوصف وضعهم اللي صاير الان اه هذول تحت المويه ما ناموا من 24 او 48 ساعه ومن هذا الكلام فهمتوا المهم ان يقول شدني فطفيت الدش ولفيت الفوطه يقولوا كنت ضخم جدا لدرجه ان الفوطه ما تغطيني بالكامل يعني في جزء منها مفتوح وطلعت على الصاله وقعدت اتفرج في التلفزيون يقول تابعت الحلقه لين انتهت وكنت اشوف كثير من الاشخاص ينسحبون
[15:20]يقولون يحطونها الخوذه ويعلنون انسحابهم يقولوا هذول اللي انسحبوا صدقوني ناس مو طبيعيين اشخاص مو طبيعيين فتاكين يقول لكن بالرغم من هذا انسحبوا يقول انا ما اقلل منهم اللي يشوفونه فعلا عذاب فما الومهم على انسحابهم ولكن اللي شدني الاشخاص اللي ما انسحبوا يقولوا فعلا كملت مشاهده البرنامج وكنت اشوف انواع الالم والعذاب في وجههم لين وصلوا الى التخرج طبعا البرنامج يختصر لك كل فتره تدريبهم في الصاعقه في حلقه واحده يقول فتخرجت الدفعه الفلانيه وجابوهم وهم لابسين لبس التخرج وواقفين بكل فخر يقول يقولوا الشعور اللي جاني لا يكاد يوصف كيف قدروا يتحملون هذا العذاب كيف قدروا يتخطون كل هذه الصعوبات ويتخرجون صاعقه وش الشعور اللي قاعد يراودهم الان لحظه التخرج
[16:13]قمت ورجعت للدش بكمل الشاور حقي شغلت الدش وقعدت اطالع المرايه والمرايه يا صديقي العسل اللي وقف قدامها يوم كان في الثانوي ايوه هي بالضبط وقفت يقول قدام المرايه وقعدت اطالع في شكلي الضخم اللي يبدو انه مهيب وقوي وهو جبان ضعيف وكنت صادق مع نفسي كنت اقول انت جبان والمرايه صادقه مع نفسي مطلعه شكلي الجبان فعلا يقول بس قاعد افكر بهذول رجال اللي فعلا ما استسلموا مثلي انا استسلمت يقولوا واعرف شعور كل واحد فيهم هذولي اللي تخرجوا انهم مروا بلحظات كثيره كانوا على وشك الاستسلام فيها يقول انا عارف هذا الشعور وحاسس فيه ومجرب بس هم ما انصاعوا له هنا تكمر القصه يا صديقي العسل شفت نقطه التحول حقت ستيف هارفي في كتاب اقفز اللي تكلمنا عنها اللي غيرت حياته لهذا اليوم اهلا وسهلا وصلنا عند نقطه التحول حق ديفيد ز اللي منها بفهم انا اخيرا وانا قاعد اقرا هذا الكتاب وش هي الرساله اللي يبغى يوصلها لي ويا ساتر يا الرساله يقول قررت اني ادخل على النيفي سيل ابغى ادخل الصاعق هذه وتخرج منها ووضعي هذا اللي انا عايش فيه ما ينفع ابدا زوجتي بعيده عني على وشك الطلاق راتبي 1000 دولار في الشهر انظف مطاعم فيها صراصير وفيها فيران وتكلم هو عن التجربه هذه بالتفاصيل لكن ما ابغى اصدع راسك فالشاهد يقول بديت ادقدق على الناس اللي يستقطبون الاشخاص اللي يبغون يدخلون الدوره حقت النيبي سيل يقول كل من سالني عن وزني وقلت له 290 باوند او 131 كيلو سكر في وجهي يضحكون علي ويسكرون السماعه 131 كيلو 290 باوند انت عشان تدخل النيبي سيل يحتاج يكون وزنك 190 باوند بالكثير يعني تقريبا 86 كيلو ودوره الصاعقه اللي هم قاعدين يستقطبون عنها تبدا بعد ثلاث شهور فكانوا يضحكون ويقفلون في وجهي وادق ويضحكون وادق ويرفضون وادق ويضحكون وادق ويرفضون لين طحت لي على واحد قال لي تعال زرني في المكتب الفلاني كان في نفس المدينه حقت انديانا بوليس يقول فرحت له اول ما دخلت عليه ما ضحك شوف يا صديقي العسل لما انت تحاول ولانك تحاول يطرحك ربي في ناس زي هذا يقول ما ضحك علي وشاف شكلي يقول يقول حتى طولي 185 وضخم وحالتي حاله تخيل وش قال قال تعال بيج مان انت يا الرجل الضخم وقف على الميزان ايش يا ساتر يا يا اخي والله العظيم في ناس يا اخي في ناس رهيبه في ناس تغيرت في اشخاص يغيرون حياتك لا تقول لي ما في احد في اشخاص ياثرون عليك يغيرون حياتك هذا الشخص اللي دخل عليه ديفيد ز طوله 185 وزنه 290 باوند قال له وقف على الميزان يا عمي من شكله واضح مرفوض قال لا وقف على الميزان وزنا قال له فعلا انت ضخم عريض المنكبين عريض المنكبين ايوه عريض المنكبين قال له او بيج مان ايها الرجل الضخم تحتاج تنزل 106 باوند خلال ثلاث شهور يعني وزنه كان 296 مو حتى 290 روح وقابلني بعد ثلاث شهور وانت نازل هذا الكيلو عشان اقدر اقبلك غير كذا ما عندي كلام ما ضحك ما سكر في وجهه وهو ديفيد ز الناس اللي ضحكوا عليه واللي سكروا في وجهه ما احبطوه ما احبطوه اعيدها اعيدها معليش للمره 500 مليون ما احبطوه راي الناس ما يهم هذه المرحله اللي هو عدها يقول طلعت منه قلت مستحيل انقص هذا مستحيل انقص 60 كيلو ثلاث شهور مستحيل هنا تكمن المشكله المشكله ما كانت في وزني المشكله كانت في عقلي عقلي كان دائما عقلي كان دائما يقنعني اني ما اقدر اسوي الشيء الفلاني
[23:53]عقلي كان دائما يقنعني ان هذا الشيء اللي ابغى احققه مستحيل مو لان الشيء فعلا مستحيل لا لان عقلي اقنعني انه مستحيل يا ساتر يا ساتر يا صديقي شكرا ديفيد ز على هذا الكتاب عنوانه يكفي لا يمكنك ايذائي سيطر على عقلك
[39:51]عقلك يا صديقي العسل راح يحط لك قيود وحدود مثل ما قلت لك في اول فيديو قدراتك الكامنه لا توصف كل شيء في الحياه انت تقدر تتعداه كل شيء في الحياه انت تقدر تحققه لو في شيء في خاطرك ودك تسويه كانك تقول راح اكون افضل يوتيوبر مشاهده في العالم مثلا عقلك بيقول لك في العالم مستحيل وبتقنع ديفيد ز لو جيت هذه الفكره في خاطره وقال له عقله لن تستطيع قال لا بستطيع وبتعدى حتى مستر بيست مو مستر بيست طلع من كم سنه وتربع على عرش اليوتيوب مو صعب انه يجي شخص اليوم ولا بكره ويتربع على عرش اليوتيوب مو صعب اللي يقنعك عقلك فقط اي شيء تبغى تحققه في حياتك وقال لك عقلك ما تقدر ديفيد ز يقول سيطر على عقلك خذ المعركه كل ما قال لك ما تقدر قل اقدر وحاول لين تقدر من دون ما تستسلم شوف ركز حاول حاول لين تقدر لا تفكه لين تحقق هذا الشيء حتى الى اخر لحظه في حياتك لانه في النهايه يا صديقي العسل اي شيء انت تبغى تحققه في الحياه ما راح يجي احد ويسويه عنك اسمع كلامي زين اي شيء انت تبغى تسويه وتحققه في حياتك ما في احد بيجي بيعطيك اياه ولا راح يسوي بالنيابه راح تسوي انت بنفسك ولا سيبقى حلم مثل ما يقول ز الاحلام من دون اهداف ومن دون عمل والتزام وثبات فتبقى احلام انتهت جرعه الدوباميكافين يا صديقي العسل لهذا اليوم اتمنى انها تكون جرعه جدا جدا مؤثره مثل ما اثرت فيني والى ان القاك في الكتاب القادم الكتاب الرهيب جدا واللي اذا توقعت وش هو راح اسوي سحب واعطيك تيشيرت من دوكا فيني اكتب لي في التعليقات وش هو الكتاب القادم وشكرا لحسن الاستماع يا صديقي العسل وشكرا على وقتك الذي لا يقدر بثمن واختم هذه الحلقه مثل ما يختم دائما ديفيد ز مقاطعه ستاي هارد
