[0:00]Mengalami bullying tentu bukan pengalaman yang mengenakkan buat siapapun. Mau itu dikata-katain, dipukulin misalnya, sampai dipermalukan atau dikucilkan secara sosial. Mau itu secara langsung atau online, biasanya ini berdampak negatif dan ada kemungkinan juga ini bakal jadi kenangan buruk di masa kecil kita buat kita yang dibully sih. Meski udah dari zaman dulu ya sebenarnya kampanye anti-bullying itu didengungkan di mana-mana gitu. Enggak boleh ada perundungan, enggak boleh ada bullying, tapi masih aja bullying ini dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Atau bahkan ini juga dialami oleh lo yang lagi nonton video ini. Nah, buat lo yang mengalami, mungkin lo pernah bertanya-tanya nih, kok ada ya orang yang segitu teganya ngebully orang lain? Kok bisa ya dia sampai hati ngebully gue gitu? Well, video kali ini bakal ngejawab kenapa ya ada orang yang bisa ngebully orang lain dari perspektif psikologi sosial. So, lo tonton videonya sampai habis supaya lo bisa tahu jawaban lengkapnya.
[1:08]Nah, apa sih sebenarnya faktor utama dari perilaku bullying ini? Well, sampai sekarang pun para ahli masih berdebat ya dan belum nemu biang kerok utama dari fenomena ini. Karena ya siapapun bisa jadi pelaku dan jadi korban. Tapi salah satu artikel dari sekelompok peneliti asal Kanada yang baru gue baca akhir-akhir ini menyajikan pandangan menarik soal perilaku bullying pada anak-anak dan remaja. Artikel tersebut intinya ngerangkum berbagai temuan dari penelitian yang udah ada soal bullying. Salah satu poinnya adalah yang utama ya bahwa perilaku bullying adalah salah satu bentuk penyalahgunaan relasi kuasa. Power relation di kalangan anak-anak dan remaja. Nah, maksudnya apa tuh relasi kuasa? Well, sederhananya relasi kuasa ini adalah suatu hubungan di mana satu pihak punya kuasa atau power terhadap pihak lain yang mana bikin pihak yang power-nya lebih rendah ini mau melakukan keinginan si pemilik power tadi. Jadi menurut artikel yang tadi, mereka yang ngelakuin bullying biasanya adalah anak-anak atau remaja yang punya power kuat di lingkungannya. Baik itu yang punya fisik lebih gede, lebih atletis ya, lebih populer atau lebih menarik gitu secara fisik dan lebih disukai sama teman-teman yang lain. Nah, power yang beda ini juga memunculkan perilaku bullying yang beda juga, kayak misalnya. Bisa jadi ya, buat power yang kayak badannya gede ya perilakunya bakal ke perilaku agresif kayak mukul orang, ngancem orang kayak si Giant ketika ngegencet Nobita gitu. Tapi ya meski kayak gitu, video ini enggak bilang kalau semua yang punya power pasti bakal ngebully, gitu kan? Lo juga mungkin waktu kecil ada aja kan anak yang punya power tapi ya baik-baik aja gitu, enggak jadi tukang bully. Mungkin ada juga yang pakai power mereka bahkan buat menyebarkan kebaikan. Misalnya ngebela orang yang dibully, bisa jadi kan. Jadi meski power ini ngasih kecenderungan dan kesempatan buat seseorang ngelakuin bullying, tetap ada faktor lain yang nentuin apakah perilaku bullying ini bakal berkembang atau enggak. Pertama adalah apakah perilaku bullying ini ngedapetin social reward atau enggak? Maksudnya gimana? Kayak kalau ada orang yang menyalahgunakan power-nya untuk ngebully dan dari sana dia dapat keuntungan, maka ya nanti pasti bakal berkembang gitu perilaku bullying-nya karena ya untung juga. Dan keuntungan ini bisa macam-macam, kayak bisa jadi dari pengakuan orang lain atau dari kita ngedapetin sesuatu ketika ngebully, gitu kan, dan lain sebagainya. Dan si pembully ini biasanya bakal belajar, oh gini ya caranya ketika gue mau ngedapetin sesuatu yang gue mau, gitu. Dan dari sana kayak cenderung perilakunya tuh bakal terus-terusan gitu. Apalagi kalau perilaku ini enggak mendatangkan konsekuensi buruk kepada dirinya. Jadi kayak bisa jadi mungkin malah ya sebaliknya, dia jadi dapat konsekuensi buruk ketika dia enggak ngebully, gitu. Mau itu dikatain cemen sama temannya atau dikeluarin dari geng misalnya, atau kayak ya banyaklah ya, terutama kalau si pembully ini berteman dengan tukang bully juga, gitu. Ya udah, perilaku bullying-nya bakal diulang lagi dan lagi karena mendatangkan reward dan tidak ada punishment di baliknya. Selain itu, perilaku ini juga bisa dibentuk dari mengamati perilaku bullying orang lain dari ngelakuin bullying ini atau kayak kita belajar dari orang yang ngebully, oh, ternyata kayak gitu. Terus kita ngelakuinnya. Nah, ini kalau di bahasa psikologi ini disebut sebagai social learning. Jadi kayak kalau misalnya ada orang yang ngelihat temannya ngebully, terus dapat berbagai keuntungan dan enggak ada yang ngehukum, ya udah gitu. Oh, gua bakal ngebully juga biar gua ngedapetin kayak gitu, gitu kan? Beda kalau misalnya tukang bully-nya dimarahin sama guru atau kayak dapat konsekuensi negatif atau dibelain orang gitu kan, ya orangnya bakal belajar juga, oh, kalau kayak gitu gua bakal dimarahin, ya udah. Gua enggak ikut-ikutan, misalnya kayak gitu ya. Nah, kurang lebih gitu ya. Jadi bullying itu ketika power yang dimiliki oleh seseorang disalahgunakan karena dia belajar kalau hal itu adalah hal yang menguntungkan. Tapi apapun alasannya sebenarnya ya bullying tentu harus kita minimalisir ya, karena ini pasti akan berdampak negatif, biasanya sih kayak gitu. Kayak yang udah pernah 1% bahas di video sebelumnya gitu, bullying itu bisa ngasilin dampak negatif buat korban maupun buat pelaku juga bisa jadi negatif gitu. Salah satunya adalah gini, bisa jadi orang tuh punya self perception atau cara pandang terhadap diri yang buruk gitu. Nah, jadi mereka tuh biasanya memaknai diri mereka, kenapa mereka dibully itu karena mereka memang seburuk itu gitu dan memang pantas dibully. Jadi kayak self worth-nya itu rendah banget. Nah, dari sana bisa aja berkembang perasaan-perasaan minder dan insecure sama diri sendiri setelah mereka tumbuh dewasa. Nah, kalau lo termasuk sebagai orang yang pernah mengalami bullying dan kayak mengalami dampak yang gue sebut barusan, kayak minder dan insecure. Gue sih menyarankan lo untuk kayak dari sekarang ayo deh kita mulai untuk minimalisir menyalahkan diri kita sendiri. Kita udah ngebahas kalau perilaku bullying itu ya memang mungkin bukan salah lo gitu kan. Lo bukan dibully karena memang lo jelek gitu atau pantas dibully, gitu kan? Tapi mungkin karena berbagai faktor lain dan karena relasi kuasa yang tadi. Tapi memang enggak mudah buat dealing sama pengalaman buruk macam ini, apalagi kalau bekasnya masih terasa sampai sekarang. Dan bikin lo jadi yang tadi ya, yang gue bilang, bikin lo jadi pribadi yang selalu minder dan insecure sama diri sendiri. Tapi bukan berarti lo enggak bisa ngelakuin apapun. Ada kok berbagai macam intervensi, berbagai macam treatment psikologi yang udah dikembangkan buat ngatasi dampak bullying dan bisa lo dapat dari profesional. Kayak misalnya kalau di 1%, lo bisa akses berbagai layanan mulai dari konsultasi bareng mentor, konseling sama psikolog, lo ikut kelas online sampai lo ikut webinar juga. Nah, buat mengatasi masalah insecure dan minder, buat lo yang insecure nih, kebetulan dalam waktu dekat 1% bakalan ngadain nih webinar yang ngomongin soal insecure dan minder yang judulnya adalah mengatasi insecure dan minder atas kemampuan diri gitu. Nah, jadi di webinar ini, ini bakalan di adain tanggal 21 November. Lo bakal belajar bareng sama Kak Dila, salah satu psikolog 1% dan juga Shilla, salah satu mentor 1% tentang berbagai hal terkait rasa insecure dan terkait dengan gimana lo mengatasi insecure dan minder itu, mulai dari penyebab sampai dengan dampaknya juga. Lo juga bakal diajak buat refleksi nih terkait dengan pemicunya apa, apakah dari pengalaman masa lalu lo atau dari penyebab lainnyaya gitu. Sampai dengan berbagai cara-cara aplikatif buat ngilangin rasa insecure gitu. Enggak cuma materi, lo juga bakal dapat psikotes ya dan interpretasinya supaya lo bisa lebih memahami diri lo dan lo juga bisa nanya-nanya langsung di sesi Q&A sama pembicaranya langsung pas sesinya webinar ya. Pas webinar-nya beres juga lo enggak bakal dilepas gitu aja karena ya tadi, bakal dikasih worksheet selain psikotes gitu ya dan lo juga bakal tergabung ke grup chat buat diskusi sama pembicaranya, sama mentor juga selama 3 hari setelah webinar-nya selesai. Lo juga bakal dikasih sertifikat dan rekaman webinar-nya. Nah, kalau lo ngerasa butuh ya tentang webinar ini, ya gue saranin sih lo segera cari tahu lebih lanjut aja buat lo baca-baca lebih lanjut di satuper.net atau di link yang udah gua taruh di deskripsi. Karena lagi ada penawaran spesial nih di mana lo bisa dapat webinar ini seharga Rp125.000 aja. Lo juga bisa dapat paket bundling sama webinar kecemasan dan overthinking kalau misalnya lo ngerasa lo juga overthinking, lo sering cemas gitu ya, yang bakal diadain di bulan Desember dengan lo nambah Rp50.000 aja. Jadi cuman Rp175.000 aja buat dua webinar dengan berbagai keuntungan tadi. Nah, terakhir gue sih mau nanya ke lo, kira-kira menurut lo apa sih yang bisa kita lakuin untuk mencegah perilaku bullying ini terjadi di lingkungan kita? Well, feel free aja ya buat drop pendapat lo di kolom komentar, nanti kalau misalnya ada yang menarik bisa gue balas juga gitu. Akhir kata semoga video ini bisa ngebantu lo belajar ya dan berkembang menjadi lebih baik seenggaknya 1% setiap harinya. Akhir kata gua Evan dari 1%, gua tunggu lo tentunya ya di webinar 1%, oke? Thanks.
