[0:00]Йоп-ян. А это раковая опухоль. Очень опасное, бессмертное существо, и при этом прожорливое. Такие, как она, забирают по 10 миллионов жизней каждый год, буквально съедая ресурсы организма изнутри. На самом деле, саму опухоль здесь не видно, а видно только её еду. Это розовая жидкость - коктейль из аминокислот и глюкозы. Аминокислоты ей нужны для строительства белков, а глюкоза - это та самая энергия для того, чтобы запустить эту стройку. По сути, раковая опухоль и съедает эти вещества из организма. Саму раковую опухоль мы здесь не видим. Она тонкой прозрачной плёнкой лежит на донышке этой колбы. Для того, чтобы рассмотреть раковые клетки, нам нужен микроскоп. Вот они, маленькие убийцы, которых мы вырастили сами за 3 дня благодаря студентам МГУ. Напоминают летучих мышей, собравшихся вместе, чтобы погреться. Это слой всего лишь толщиной в одну клетку на стенке сосуда. Такая мозаика из клеток есть и в человеческом теле. Светлые области внутри каждой из них – это ядра, а тёмные – это разные органоиды, то есть органы клетки. А вот эти шарики – это открепившиеся клетки, которые плавают отдельно, и поэтому скоро погибнут. Так выглядит уже созревшая раковая опухоль. Тут хорошо видно, как клетки этого монстра растут, делятся и образуют единую структуру. Во время перевозки, кстати, они чуть не умерли от заражения. Но мы дали им антибиотики и так спасли жизнь раковой опухоли. Да. Но зачем вообще учёные разводят раковые опухоли и подкармливают их ещё как-то могучее? Ну, потому что это идеальный подопытный кролик. На них тестируют лекарства, причём не только от рака. Всё потому, что обычная клетка живёт 40-60 делений, а раковая фактически бессмертна. То есть пока есть еда и место куда расти, смерти ей не грозит. Но их всегда можно убить насильственно. И такая уж бессмертная перекись водорода. Только что мы убили бессмертное существо с помощью перекиси водорода.
[2:05]И декана Бауманки Станислав Олегович декан факультета биомедицинской техники МГТУ имени Баумана. Так как же мы убили раковые клетки обычной перекисью? Перекись вызывает окислительный стресс и ломает белки, в том числе те, которыми клетки держатся друг за друга. В итоге мозаика распадается. Ждём некоторое время, затем небольшая встряска, и они уже плавают брюхом кверху. Бессмертное создание умерло. Мы его уничтожили. Ну, на самом деле, не такое уж и большое достижение, если подумать. Ведь у меня всего лишь одна миллиардная часть этого организма. И сейчас пришло время познакомить вас с остальной девушкой. Да, это клетки конкретной девушки, и зовут её Генриетта Лакс. Так она выглядела в молодости 75 лет назад. Именно тогда ей диагностировали рак шейки матки. Её собственные клетки взбунтовались против всего остального тела. Начали активно делиться, воровать еду у соседей и убивать их. Со временем они захватили почти все органы и вывели из строя обе почки. От этого Генриетта и скончалась. Незадолго до смерти врач решил вырезать маленький кусочек опухоли Генриетты и разрослась её в лаборатории по всему миру. С тех пор раковая опухоль переросла саму Генриетту. И за всё это время все маленькие кусочки во всех лабораториях вместе взятые весят несколько тонн. Учёные называют их Хела, сокращённо Генриетта Лакс. И да, рак - это не патоген и не вирус. Это клетки нашего же тела, которые почему-то пошли против своего хозяина. И наука до сих пор не до конца понимает, как с этим бороться. От бактерий у нас есть антибиотики, от вирусов - вакцины, а от паразитов - правила гигиены. И про каждую из этих угроз мы уже делали выпуск, но рак - это буквально наши же клетки. Мы не можем полностью залить внутрь себя весь организм, там полить перекисью водорода, как мы это сделали с колбой. Ведь любая попытка уничтожить рак может навредить нашим собственным клеткам, потому что они очень похожи. И загадку, как убить рак, при этом не навредив здоровым клеткам, человечество пытается отгадать уже тысячи лет. Раком болели ещё динозавры. Мы находим опухоли у них в костях. От рака умирали древние египтяне, Зигмунд Фрейд, Стив Джобс, добряк Уолт Дисней. И каждый год этот список пополняется 10 миллионами новых имён. Так что, получается, мы никогда не сможем победить рак? Но что, если я скажу, что уже сейчас появляются первые вакцины от рака? Что, если мы будем первым поколением, которое будет привито от рака так же, как и мы привиты от туберкулёза? Я, вы, и даже антипрививочники с радостью сделают ещё один укольчик в плечо, если эта штука убережёт их от рака. Но пока весь мир ждал вакцину от рака, учёные пошли ещё дальше. Сегодня мы создаём технологию, в которой клетки помещаются вот в такой микрофлюидный чип чувствуют себя как в живом организме, и из-за этого можно проводить на них тестирования новых фармпрепаратов. А как это делается? То есть мы берём биопсии, да, клетку, допустим, мозга. Можно взять любые клетки человека и затем перепрограммировать их. Или кровь. И программируем их в так называемые ИПСК клетки, стволовые клетки. И затем из них создают клетки-компоненты, например, вашего головного мозга. А, стволовые клетки, они же всегда могут если что превратиться в любую другую. И затем мы можем провести тестирование, к примеру, нового лекарства. И таким образом из 10 разных лекарств, персонализированно, мы понимаем, что нужно конкретно там этому пациенту. А ещё сегодня развивается технология, в которых клетки программируются так, чтобы лечить организм человека. Я понял, вакцина не самое интересное, через 3 года может появиться что-то более интересное, чем вакцина. Уже сегодня мы создаём здесь технологии, которые будут определять это будущее. Спасибо, Станислав Олегович. Это было про будущее, которое нас ждёт, учёный-инженер. А с настоящим нам помогла разобраться действующий онколог Полина Шило, автор книги Нестрашная книга о раке. Она помогала нам проверять факты, а также разрушать мифы о раке. Мы встретились с Полиной лично и записали наш разговор в формате подкаста. Первого подкаста от команды Топлес. В него вошли десятки интересных фактов, которые уже ну никак не поместились бы в этом видео. Подкаст выйдет через неделю после этого выпуска. Так что ждём. А ещё сегодня не будет грубых шуток и мата. Потому что мы хотим, чтобы этот выпуск показывали в школах, в университетах. Возможно, вы покажете их родителям своим, бабушкам, дедушкам. В общем, для нас это важно. Сейчас вы узнаете, сколько у вас опухолей прямо сейчас. Когда сырое мясо полезнее жареного. От какого рака вас защитит санскрин и презерватив. Зачем рентген обувщику с косметологом. Какие популярные продукты вызывают опухоли. Можно ли заразиться раком от другого человека или вообще от другого живого существа? Что общего между Марсом и свининой. Почему частые обследования могут вам навредить. Как рак ищут нейросетями и голубями. Какая терапия родилась из химического оружия. Можно ли создать вакцину от рака. И почему опухоль - это вершина эволюции. Это самый полезный выпуск Топлес, поэтому смотрим его до конца.
[8:15]Космос ближе, чем кажется с линейкой Просто космос от Самоката. Здесь есть космоснэк в виде брауни, галактическая кола, вафельная трубочка со сгущёнкой, космобургер с сыром чеддер и звёздная каша. Всё это и многое другое доставит вам до двери от 15 земных минут. Просто космос. Поехали! Получите космический опыт, не выходя из дома вместе с Самокатом. Сколько у вас опухолей прямо сейчас? Как думаете? Вот вы сидите, смотрите. Ну, ноль, - скажет большинство из вас. 20-30, как минимум, скажу я, о которых вы даже не подозреваете. Вот они, да. А родинки - это тоже опухоли. Только доброкачественные. То есть те, которые ведут себя прилично и не прорастают в окружающие ткани. Зачем нам вообще нужны родинки? Да, незачем. Просто это побочный продукт от того, что у нас делятся клетки. Нам они не нужны. В коже есть специализированные клетки кожи - меланоциты. Их задача - защищать вас от ультрафиолета. В норме их совсем немного, и сидят они поодиночке. Но иногда, абсолютно случайно, они начинают делиться в разные стороны. Из-за этого в них срабатывает встроенный аварийный тормоз, и деление полностью останавливается. А так как меланоциты росли во все стороны, от них остаётся круглое тёмное пятно, которое мы называем родинкой. По сути, каждая родинка - это часть нашего организма, которая просто захотела себе больше, чем ей положено, и её сразу же положили мордой в пол и заставили играть по общим правилам. Потому что наш организм контролирует всё, что потенциально может стать раком. Во-первых, в каждую клетку встроены защитные механизмы, а во-вторых, за всеми ними строго наблюдает иммунитет. И тех, кто делится слишком часто или выглядит странно, он просто убивает. Да, вот такая вот двойная защита. У нас каждый божий день регулярно какие-то опухолевые клетки в организме обнаруживаются, и наша иммунная система замечательным образом на протяжении всей жизни. Вот мы сейчас с вами живы, здоровы, да? Вот она просто работала иммунная система до текущего момента и позволила не умереть от рака, потому что находила какие-то дефектные клетки, в которых было что-то не так и уничтожала их. Этого хватает, чтобы остановить развитие 99,99% всех опухолей. Но не ста. Да, потому что временами в теле открывается небольшая лазейка. ДНК определение копируется с ошибками, и организм по тем или иным причинам этого не замечает. Мы называем такое мутациями. И когда они затрагивают ваши гены, защитные механизмы дают сбой. И вот родинка снова растёт, но на этот раз меняет окрас, теряет чёткие границы и меняет форму. Она становится похожа на вот такие блямбы. Посмотрите на них внимательнее и запомните их в лицо. Если нашли такое, лучше как можно быстрее обратиться к дерматологу, потому что это симптомы меланомы, злокачественной опухоли кожи. И это первый вид рака, о котором мы вам сегодня расскажем. Да, все злокачественные опухоли сегодня мы будем называть раком. В науке так не принято. Врачи разделяют рак и другие онкологические заболевания, но зато так привыкли мы. И поэтому всё у нас сегодня с этого момента будет рак. Итак, мутации - это чит-код внутри нашего тела. Они позволяют клеткам опухоли обходить любые запреты. Можно сказать, что мутация - это такая такой билетик в раковой лотерее. Чем больше мутаций, тем больше шансов заболеть. Вероятность, что одна мутация приведёт к раку, очень низкая, примерно вот такая. Но в эту лотерею вы играете с самого рождения, а клеток у вас, ну, 30 триллионов. Так что итоговый шанс заболеть раком за всю жизнь у вас примерно 25%. Звучит хреново. Да, но есть ещё более хреновые новости. Есть определённые штуки, которые заставляют ваши клетки мутировать чаще. Они повышают ваши шансы в раковой лотерее. Их называют канцерогены. В переводе с греческого буквально рождающие рак. Что это за странные вещества такие, канцерогены? Ну, наверняка какая-нибудь химия. Канцерогенами может быть что угодно. Грязный воздух, еда, обычное тепло и даже то, что мы по полгода ждём - солнечный свет. Это фото старика, вы уже могли видеть у нас в выпусках. Сможете по его морщинам сказать, какая у него была профессия? Повар? А вот и не повар. Левая сторона лица состарилась гораздо быстрее, чем правая. Это не похоже на поваров. Мы видим, что солнце старательно светило именно на одну часть его лица, и поэтому она так состарилась. Старик 28 лет работал дальнобойщиком и стал живой рекламой СПФки. А этот водитель управлял фурой уже в Британии. Там водители сидят с другой стороны, и поэтому состарилась уже другая половина лица. Да, вы много раз слышали, что ультрафиолет от солнца вреден. Но пришло время разобраться, что именно он делает с нашей кожей. Лучи ультрафиолета несутся от солнца на Землю. Всего их три типа: менее опасный А, опасный Б и самый опасный Ц. К счастью, от самого жёсткого, опасного ультрафиолета Ц нас защищает озоновый слой. А вот ультрафиолет Б доходит до нашей кожи, пробивает её верхние слои насквозь и доходит до молекул ДНК. Цепочка ДНК - это такая же молекула, как все остальные, да, в нашем теле, просто очень длинная. И так совпало, что именно частота ультрафиолета Б идеально подходит, чтобы возбуждать электроны одной из четырёх букв ДНК. И из-за этого соседние буквы просто склеиваются между собой. Простыми словами, да, ультрафиолетом так заряжена. У неё такая: бз-з-з, она так бьёт, короче, током. В нём есть энергия. Куда она уходит? Часть где-то застревает. Часть уходит в кожу, да, и в тепло. И ещё одна часть уходит в ДНК. Буквы не выдерживают такой энергии и такие: А-а, и склеиваются, как две шоколадки на лавочке кто-то забыл. Вот они вот так вот друг другу друг дружку лежали. Вот примерно как-то вот как-то так. И чем больше вы загораете, тем выше шанс, что одна из мутаций приведёт к раку. И при этом неважно, где вы загораете. На солнце, в солярии, везде вы получаете ультрафиолет Б, способный реагировать с кожей и повреждать вашу ДНК химическим путём. Тому дальнобойщику ещё, кстати, повезло. Он отделался лишь морщинами. Но по 300.000 человек заболевают меланомой, и часто она спровоцирована ультрафиолетом. Кстати, мы сейчас не знаем, как там дела у этого дальнобойщика. Пожелаем ему удачи. Начиная с детства, нужно постараться не обгорать на солнце, потому что большое количество солнечных ожогов, перенесённых в детстве, может повышать риски опухолей кожи, меланом, базальноклеточного рака кожи на протяжении жизни. Поэтому первое противораковое средство этого выпуска - это санскрин. Да. В молекулах санскрина тоже есть электроны, которые реагируют на частоту ультрафиолета. Они перехватывают его, пока он не достиг вашей кожи, а потом рассеивают перехваченную энергию в виде безобидного тепла. В итоге кожа слегка нагревается, но уже почти без мутаций. И чем больше число SPF, тем больше ультрафиолета поглотит санскрин. SPF 15 блокирует чуть больше 90% вредного ультрафиолета, а SPF 50 - уже 98%. Но он выглядит жирнее. Ужасно. Да. Я понимаю вас. Кепочку, кепочку ещё. В Японии в пик жары носят вот такие рукава и специальные ультратонкие куртки, а в руку берут ультрафиолетовый зонтик, который создаёт вокруг вас плотную тень, и это реальная стильная защита. А теперь давайте поймём, когда именно мазаться. Когда солнце всходит, его лучам до вас надо пробраться через толстый слой атмосферы. УФ-индекс низкий. Помазаться лёгким санскрином и окей. А вот если солнце в зените, путь через атмосферу гораздо короче, а значит ультрафиолета до вас дойдёт больше. Здесь УФ-индекс высокий. Мажьтесь СПФ 50 и надевайте специальную одежду, либо не выходите на улицу. Индекс УФ ищите у себя в приложении Погода. И ультрафиолет - это ещё не самое опасное. Гораздо опаснее рентген. Он несёт уже в десятки раз больше энергии. Например, если ультрафиолет склеивал соседние буквы ДНК, то рентген реагирует уже с молекулами воды. А у нас вообще всё вода в организме. Ну, почти, вообще везде есть вода, очень много воды на планете. Рентген раскалывает воду на части, и из одной такой части образуется свободный радикал. Это такая молекула с шилом в заднице, точнее, с торчащим шальным электроном. И этот шальной электрон очень хочет куда-нибудь присоединиться. Но это выводит из строя ваши белки и даже может разорвать хромосомы на части. Когда клетка начнёт сшивать их обратно, она получит кучу мутаций, и каждая из которых может привести к раку. Если посвятить рентгеном на ведро воды, то там тоже будут образовываться свободные радикалы. Но они будут существовать очень мало, и уже через там несколько секунд воду можно пить. Но если посвятить рентгеном на вашу руку, то эти радикалы будут образовываться у вас в клетках, и за эту секунду успеют причинить им вред. Хорошая новость в том, что в солнечном свете рентген очень мало. Чтобы рентген стал опасен, нужно чуть ли не каждый день облучаться рентгеновской лампой, где излучение выше. Именно так и делали некоторые 100 лет назад, когда рентген только открыли. В магазинах обуви, например, ставили такой прибор - педоскоп. Засовываешь ногу и видишь, как сидят новые ботинки или туфли. А заодно получаешь дозу облучения. Из-за этого журнал Time внёс педоскоп в список 100 худших идей 20 века. В этом списке, кстати, есть и мода на загар. Но рентген в начале века ещё использовали в салонах красоты для депиляции. Девушек сажали перед рентгеновскими лампами и выжигали им волосяные луковицы. Нет волос - нет проблем. Поначалу девушки получали гладкую и мягкую кожу, как у младенцев. Все радовались, говорили: О, как рекомендую. Но спустя годы кожа покрывалась огромными раковыми язвами. Некоторые опухоли вырастали прямо на лицах и весили под килограмм. Мы не сможем это показать, это ужасно выглядит. Это настоящая инфоугроза, поэтому предупреждаю: переходите на свой страх и риск. вот по этому QR-коду. Но продолжим. Если рентген так опасен, то какого хрена им просвечивают вас при каждом удобном случае? А потому что в современных аппаратах рентген очень мало. И его включают всего на долю секунды. Но а важные части тела вам закрывают освинцованными пластинами. В итоге вы получаете столько же рентгена, сколько от десятка прогулок в солнечный летний день. Да. Так что, изи, выдыхаем, мы подкрепляем это всё вот такой мыслью.
