[0:02]首先你去找一根粗细合适一点的皮筋。 这样。 套到你的剑上,我这里白色好给你们演示,好,实际上你是要套到你手柄上的位置。 然后这个皮筋在哪个位置呢?就是你握上剑以后, 你的中指在哪个位置,你就套往哪个位置,然后把这个皮筋套上去,你这样套过来。 然后穿到你的中指上,或者说你把这个两头都套上,都放到你的中指上都行。 看明白了吗? 然后给大家看一下这个皮筋啊,比如说这种就是太小了,如果说你的那个很细的话还可以。 如果你的你的 你的那个叫什么刀柄或者剑柄, 你这样套上去,它就都 就特别紧的。 这种就不好使,知道吗?不好使,而且容易断。 还有比如说这边这个,这个是新一点的,这个是玩了一阵的,它那个弹力就松了,看到没? 松了的话就会在你比如说你转的时候, 它就会这样,特别晃,懂吗?它就不稳,你就去换一根。 你去换一根紧一点的。 看它就不怎么晃。 懂了吧。 你把皮筋套到中指上以后,这么握剑对吧?然后你这样,力用在这里,往上挑一下。 这样甩出去。 你先练这个动作,这个动作,然后在你甩出去的同时,把你的手松开。 就是手掌完全打开,看到没有? 一开始你可以用的劲小一点。 它就跑的没有那么远,然后等你熟了以后。 你下去这一下的力大一点,然后手掌打开。 它就能在你的掌掌心里转一圈,然后等它转一圈过来,握住摆造型就好。 然后在掌心连续转呢,它就是你出去了以后。 你的皮筋不是在手上吗?你就靠这个惯性,在你自己面前轻轻的这样画圆。 这是他见到这个位置的时候晃一下。 换把帅一点的刀。 12345。 加速。
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