[0:00]Друзья, всем привет! Я сегодня снимаю вам видео на новую камеру. Интересно, увидите ли вы разницу в картинке? Обязательно напишите в комментариях, как вам нравится больше, или разницы вообще нет, и мне можно по старинке снимать на телефон. Потому что, скажу честно, на камеру делать это непривычно. Но мне очень интересно, насколько мне самой будет очевидна разница в результате. В общем, перед тем как начать это видео, хочу вам такое небольшое предисловие дать. Каждое видео для меня это что-то особенное. Мне приходит какая-то идея, я иду и записываю её, но перед этим я ещё и готовлюсь к видео. Я набрасываю какой-то текст, я крашусь, я выбираю, в чём я буду в этом видео. Я настраиваю ракурс, а ставлю камеру, с каким-то светом работаю, то есть, чтобы это всё было красиво, моему глазу, чтобы вам было приятно это всё смотреть. Вот даже начала снимать видео на свою любимую камеру, и я в моменте поймала себя на мысли, что я занимаюсь тем, что очень люблю. И я действительно самый счастливый человек, потому что каждый день я просыпаюсь и делаю то, что повышает мою энергию. Делаю то, что мне действительно нравится. Я могу встать в любое время, я могу лечь в любое время, я могу начать день с любого дела, которое я захочу. Меня окружает пространство, которое меня безумно вдохновляет. Я воплощаю в жизнь проекты своей мечты, я создаю женские окружения и коммьюнити и встречаюсь с ними в самом прекрасном городе своей страны. И это потрясающе, я реально понимаю, что я безумно счастлива от того, как складывается моя жизнь, что окружает меня каждый день. Я довольна собой, я довольна своим состоянием, я довольна тем, что в целом у меня есть. И я безумно за это благодарна. И вот сегодняшнее видео как раз-таки будет посвящено тому, как создать в своей жизни то, что будет тебя безумно вдохновлять, мотивировать, давать тебе как можно больше удовольствия, наслаждения, когда ты будешь чувствовать себя на своём месте, когда ты будешь заниматься тем, что тебе нравится, и когда ты по-настоящему будешь ощущать внутренний покой, когда всё на своих местах, когда всё идёт как надо. И вот сегодняшнее видео будет как раз-таки о том, как мы сами ежедневно создаём свою реальность. Как мы сами формируем весь слой нашего мира. Мы с вами занимаемся этим каждый день. Даже если вы думаете, что, ну, вы этого не делаете, вы вообще в этом не соображаете, поверьте, вы занимаетесь тем же, чем занимается самый продвинутый человек, который соображает, который очень осознанный, который программирует свою жизнь, вы этим тоже занимаетесь, только вы занимаетесь этим немного наоборот. Вы соглашаетесь с тем, что как данность сваливается на вашу голову. Вот сегодня мы как раз-таки с вами и поговорим, как формировать слой своего мира осознанно, самостоятельно и наполнять его тем, что вам действительно нужно, что вам будет нравиться, что будет приносить удовольствие, а не так, что вы проснулись, вам свалилась сверху данность, и вы такие: "Ну, ладно, сегодня живём так. Сегодня справляемся с этой проблемой. Сегодня решаем эту задачу. Ну, о'кей. Да, не нравится, но что поделать?" Представьте, что каждый раз, когда вы просыпаетесь, у вас есть такие невидимые очки. И у этих невидимых очков есть выемка, в которую вы можете вставить какую-то карточку, какой-то слайд, какой-то образ. Полупрозрачный, но вот который полностью будет искажать то, что есть на самом деле. И вы начинаете смотреть на этот мир через призму этого изображения, то есть, через призму вашего слайда, который вы вставили себе с утра. Чаще всего мы несём в новый день слайд из прошлого дня, в прошлый день мы несём его из позапрошлого. И так вот по цепочке всю нашу жизнь, если мы не меняем эти слайды, мы тянем за собой всю свою прошлую историю, все свои прошлые какие-то невзгоды, какие-то обиды, раздражение. И вот так в настоящий момент мы живём и тянем за собой просто вот этот вот ужасный, такой тучный, тяжёлый груз прошлого. И я хочу, чтобы вы на протяжении всего видео держали в голове, что этот слайд полностью влияет на то, как вы воспринимаете и как вы считываете свой мир. Как вы считываете окружающих и как вы считываете самого себя. Возьмём за пример человека, который не старается работать над своей личностью. Он не работает со своим мышлением, он не меняет своё состояние из года в год. Он не старается загрузить в себя новую информацию, которая классно повлияет на его жизнь, а при этом он недоволен своей жизнью, ему не нравится его работа, ему не нравится его окружение, он сам себе не нравится, он себя не может принять. Но он ровным счётом не делает ничего, что способствует изменениям, что качественно повлияет на то, что хоть что-то в его жизни, да, изменится. И вот этот человек просыпается, в свои невидимые очки вставляет привычный слайд восприятия самого себя, то есть это неуверенность, нелюбимая работа, в целом нелюбимая жизнь, нелюбимый я сам, а всё вокруг вообще очень какое-то неклассное, мне не нравится, но как бы делать с этим я не знаю что. Ну и как бы живу, как живётся. Просыпается он, скорее всего, в каком-нибудь таком подавленном состоянии, откуда там взяться радости. За окном ещё пасмурно, надо ещё на погоду нагнать, потому что, ну, вообще, как она может быть такой ужасной? Идёт в ванну, смотрит в зеркало, что-то как-то себе сегодня особенно не нравится, особенно если это девушка, у нас с вами есть такие дни, да, когда мы подходим к зеркалу, и в один день мы просто невероятные красотки, мы так себя любим, разглядываем, кожа невероятная, всё такое красивое. А в другой день мы подходим к зеркалу, такие: "Фу, что со мной сегодня? Я не понимаю, я какая-то некрасивая." И у мужчин по-любому есть такие же подобные дни, когда они себе, ну, не нравятся. Ну, они, конечно, наверное, так не зацикливаются, они просто стараются не смотреть на себя. Но по-любому вот это чувство внутреннее, что я себе не нравлюсь, оно присутствует у каждого человека, вне зависимости, женщина это или мужчина. Вот она начинает разглядывать себя в зеркале, ещё какой-то прыщ ужасный выскочил. Господи, прямо на самом видном месте. Ладно, не хочу на себя в зеркало смотреть, там скоро на работу бежать, нужно побыстрее поесть, что-то в себя закинуть, быстрее одеться, там, что, что вообще выбрать сегодня одеть, я не знаю, всё какое-то странное, мятое, сидит как-то не очень, всё не нравится. Блин, ещё сегодня такая важная встреча, а я себя так ужасно чувствую. Мне ещё такой прыщ дебильный выскочил. И всё это восприятие самого себя, все эти мысли, которые сформированы в нашей голове, они формируют состояние. А это состояние тревоги, состояние какой-то дикой недостаточности, когда вы не чувствуете себя ценным. Когда вы, в принципе, не видите, за что вас можно любить, за что вас можно уважать, почему с вами должны дружить. Вы тотально себя обесцениваете. И получается, что весь последующий день и все последующие дни вы живёте с этим слайдом, где вы некрасивы, что-то как-то странно одеты, какой-то у вас дурацкий прыщ. И всё это формирует в вас дикое состояние неуверенности. Вы себя внутри не любите, и вы не видите, за что вас могут любить другие. И получается, что живёте с перманентным ощущением недостаточности. Вы думаете, что вам всегда нужно быть каким-то более классным. Вы стремитесь всегда выпрыгнуть из штанов, чтобы кому-то понравиться. Вам всегда кажется, что вы должны сделать что-то просто невообразимое, чтобы вас просто приняли. Вот это вот противное чувство, что вам постоянно нужно стать каким-то другим, чтобы просто комфортно жить. То есть, такой, какой вы есть, вы даже самого себя не устраиваете. И всё это формирует ваше восприятие внешнего мира. Вы приходите на работу, в какой-то коллектив, и там все начинают шушукаться, что-то там обсуждать, что-то как-то вот, ну, активная какая-то беседа вне вас, то есть, вас там в этой беседе нет. И вы сразу же думаете: "Это о вас говорят. Вот прямо по-любому обсуждают ваш ужасный, неудачный сегодняшний образ, вашу одежду странную." И вы ещё больше формируете вот это восприятие себе, что всё, люди заметили, как я ужасно сегодня выгляжу. Неуверенность раз, раз и ещё больше поднялась. Кто-то посмеялся, опять же, вне вашей компании, и вы думаете: "Всё, ржут по-любому надо мной." Ну, у меня такой прыщ сегодня на лице, ну, как над ним не посмеяться. То есть, этот слайд ваших невидимых очков, он полностью искажает весь мир, на который вы смотрите, с которым вы взаимодействуете. Люди просто смеются, потому что кто-то смешно пошутил. Он, может быть, рассказывает вообще о себе шутку, а вы думаете, что ржут над вами, потому что вы неуверенны, и вы сконцентрированы на себе из позиции недостаточности. Из позиции, что вы ненормальный, вы какой-то не такой. И главное, что вам кажется, что все это видят, и все точно так же считают, как и вы. Представьте, что происходит, когда вы начинаете взаимодействовать с людьми из этого чувства неуверенности, из этого чувства, что вам надо вон из штанов выпрыгнуть, лишь бы вас приняли вообще. Вот насколько можно деформировать своё природное какое-то обаяние, природные повадки, как вы себя ведёте в нормальном состоянии, в нормальной среде, вот настолько можно их деформировать, настолько вы и деформируете. То есть, самый банальный пример, когда мужчине очень нравится женщина, он начинает, ну, каким-то вот этим дурачком становится, хотя на самом деле он абсолютно нормальный мужчина. И вот точно так же и вы. Если вы чувствуете вот эту внутреннюю недостаточность, внутреннюю неуверенность, общаясь с кем-то, с одним человеком, с компанией, неважно, у вас весь фокус внимания исключительно на себе, как бы не выдавить что-то плохое, как бы не сказать какой-то бред, и вы 100% этот бред скажете. Потому что у вас безумно завышен потенциал важности, лишь бы люди не увидели, насколько вы неуверены, насколько вы сегодня плохо одеты, насколько у вас этот прыщ на лице огромный. И это внутреннее чувство максимально деформирует вашу истинную проявленность, то, как вы на самом деле общаетесь. Люди всё это считывают, это на уровне энергии просто становится очень осязаемым. Атмосфера разговора с вами будет максимально кринжовой, а это будет либо какое-то отторжение от вас, либо какой-то внутреннее непонимание, что с вами не так, что вообще происходит. А, ну, скорее всего, захочется от вас немножечко отдалиться, а захочется как-то закрыть с вами поскорее какие-то связи, работать с вами точно никто не захочет. А покупать у вас что-то, взаимодействовать с вами никому не будет интересно. И вот понимаете, как важно сейчас реально работать над своим состоянием, формировать нужный слайд своей жизни, а в эпоху, когда у нас огромное количество людей мечтают стать блогерами, которые хотят вести свои блоги, снимать свои видео. Как это сделать, если вы просто живёте с позиции дикой неуверенности, с позиции нелюбви к себе, из позиции, что вас недостаточно, что вам нужно кого-то играть, какие-то вот придумывать вообще невообразимые вещи, чтобы вот, ну, лишь бы на вас обратили внимание, лишь бы вас приняли. Лишь бы не дай Бог, они не увидели вашей неуверенности, не дай Бог они не почувствовали то, насколько вы маленький для самого себя. Таким образом, когда мы живём с вами с этим негативным слайдом в наших выдуманных очках, мы смотрим на этот мир, который полностью искажён для нашего восприятия. И у нас на уровне нейронных связей выстраивается такая цепочка: мир опасный, люди злые, люди плохие. Люди меня не любят, люди меня не принимают, меня не хотят, меня не видят, со мной не общаются. Я какой-то не такой. И основной вывод у этого: мир опасный, мир плохой, мир злой. Этот слайд есть у каждого человека, хотите вы этого или нет, осознаёте вы это или нет, верите вы это или нет, мы все воспринимаем мир по-своему, через призму своего самовосприятия. Через призму слайда. Почему я привела в пример слайд? Потому что это очень легко просто вообразить и представить. Ну, вот у вас есть очки, вы вставляете туда цветную картинку, и весь мир у вас такой, какой-нибудь фиолетовый или оранжевый. А если вы их снимаете, вы видите реальность. И получается, что когда вы смотрите через призму своего самовосприятия, самовосприятия, потому что мир - зеркало. Если вы не уверены в себе, если вы себя не любите, всё вокруг будет зеркалить вам вашу же нелюбовь. Ваш партнёр не будет вас любить так, как вы этого хотите. Вам будет постоянно недоставать внимания, постоянно недоставать любви, потому что вы сами себя не любите. На самом деле нужно дать себе любви самому. А вы вот постоянно будете требовать её извне, потому что не осознаёте, что внутри не деформировано, не осознаёте, что вы смотрите на этот мир через призму своего восприятия себя. И вот ваша задача, если вы хотите окружать себя прекрасными людьми, если вы хотите проживать потрясающе приятные события, чтобы всё вокруг было для вас, чтобы всё вокруг было за вас, и чтобы всё вокруг было на благо вам. Вы каждый день должны вставлять себе в невидимые очки тот слайд, который вам выгоден, который вам нравится, который вы с удовольствием хотели бы проживать. И даже если вы проснулись с плохим настроением, если, ну, что-то не заладилось, у вас всегда должны быть инструменты, которые вот так вот вас вернут в вашу позитивную самооценку, ваш позитивный слайд, ваше позитивное восприятие самого себя. Выгодное восприятие самого себя и этого мира. То есть, как мы воспринимаем себя, такой мир для нас и создаётся в каждый момент времени. Вы должны научиться через свою осознанность управлять фокусом своего внимания. По сути, что такое слайд? Это ваш фокус внимания, и вниманием нужно управлять, а не давать событиям, рандомно выбранному настроению с утра, управлять всем вашим днём и всей вашей жизнью. Мы, когда просыпаемся, мы не знаем, мы не выбираем, с каким настроением мы проснёмся. Мы выбираем его только потом, дальше, когда уже немножечко пришли в себя. И то, если у вас хватит осознанности. Но с каким именно настроением мы просыпаемся, это данность, это абсолютный рандом. Самый прекрасный, осознанный, счастливый человек, он может проснуться в ужасном настроении, в ужасном каком-то состоянии. Но отличая его то, что у него есть инструменты, навыки, управление вот этим фокусом внимания, и он может вовремя осознать, что происходит, и вернуть себя, и вставить в свои невидимые очки тот слайд, который ему нужен именно сегодня, чтобы достичь всех своих целей, всех своих результатов, и чтобы прожить этот день так, как ему хочется. Точно так же происходит со всеми вашими другими жизненными факторами. С вашей работой, с вашими отношениями, с вашими друзьями, окружением, с вашей проявленностью. Вы либо выбираете то, что вы хотите проживать, либо соглашаетесь с тем, что просто подкидывает рандомно вам жизнь. Вы никогда не можете просто замереть и ничего не проживать. События всегда происходят, но какие они, зависит исключительно от вашего состояния, от вашего самовосприятия и от слайда, который вы постоянно себе вставляете в свои невидимые очки.
[15:41]Ну, и для тех, кто досмотрел это видео до конца, я подготовила бесплатную медитацию, которая поможет вам управлять вашим фокусом внимания, которая поможет вам каждое утро, каждый вечер, каждый день загружать в себя тот слайд, который вы реально будете с наслаждением проживать. Тот слайд, который будет формировать весь ваш слой мира.
[16:31]Это потрясающая практика, это мой вам подарок. Я буду безумно счастлива, если вы её послушаете. Если вы будете слушать её каждый день, потому что, как вы знаете, данность, данность, данность, рандом, рандом, рандом, он нам приходит каждый день. И если вы жили 20, 30, 40, 50 лет с одним самовосприятием себя, и оно, например, было очень деструктивным и негативным, послушав один раз эту практику, мало что изменится. Да, вы расслабитесь, да, вы почувствуете какое-то удовольствие, но в следующий день оно за вами не пойдёт, потому что слишком маленький процент и дозировка этого позитива. Поэтому, чтобы у вас действительно были классные изменения, чтобы эта практика действительно смогла вам помочь изменить свою жизнь, изменить себя, вставлять вот эти нужные слайды в ваши невидимые очки, слушайте эту практику каждый день. Ссылка на практику будет в описании, вы должны активировать бота и нажать получить бесплатную медитацию. Как я люблю говорить в конце каждой своей медитации, я благодарю вас за эту практику, и вот сегодня я благодарю вас за это видео. Спасибо, что вы смотрите, спасибо за ваши комментарии, за ваши лайки, за вашу поддержку. Мне это безумно приятно. Если вы ещё не подписаны, обязательно подпишитесь, для меня это важно. Чтобы это видео попалось как можно большему количеству людей, чтобы я помогла как можно большему количеству людей. Вам не сложно, а мне безумно приятно. Увидимся в следующем видео.
