А что, если качать только НОГИ?

[0:00]Что будет, если качать только ноги? День первый, ты жёстко убиваешь присед. Потом пытаешься идти и понимаешь, что ноги как из бетона. Падаешь на диван и думаешь, зачем ты вообще это начал. День 30. Ноги болят постоянно. Ты ходишь как пингвин. Люди придерживают двери, потому что думают, что ты травмирован. Друзья начинают спрашивать, всё ли с тобой нормально. День 90. И вот тут начинается другое кино. Большие мышцы включают гормоны. Тестостерон и гормон роста летят вверх. Ноги начинают расти. Присед, который месяц назад тебя уничтожал, теперь разминка. День 180. Прощай, узкие джинсы. Квадрицепсы рвут ткань. Ягодицы сильные, вместо ног - брёвна. Бёдра выглядят шире, чем у обычного человека. День 360. Ты физиологическая странность. Ноги каменные, прыжок вверх, как пружина. Ты самый функциональный человек в зале. Хочешь разбор, почему ноги так сильно влияют на гормоны, силу и форму тела, залетай в телегу по ссылке в профиле.