[0:05]Прежде чем посмотреть это видео, вы должны для себя уяснить, что оно не является методическим пособием и не является руководством к действиям. Это субъективно личное моё мнение, как я это вижу тренировочный процесс. Если же вам понравится, и вы считаете это применимым, применяйте. И не забываем подписываться на наш Telegram-канал. Переходите. Ссылки будут внизу в описании этого видео. Всем благ, приятного просмотра.

[0:32]Поставили оружие на предохранитель и положили его, взяли за цевьё левой рукой. Создайте некую возвышенность. Если я даю команду контакт, вы должны всегда, к примеру, снимать, снимать либо к бою, либо если контакт, либо к бою команда, оружие всегда снимается с предохранителя. Если поступает команда отставить, закончить, исходное, всегда оружие ставится на предохранитель. Всегда в голове себе проговаривайте команду контроль. То есть разворачивайте автомат в сторону вашего лица, затвор, чтобы видно было, ставьте его на предохранитель, автомат. Сейчас в таком положении, максимально пригнувшись, извлекаете, достаёте правой рукой гранату, достаньте болванку. Контролируем противника, не надо отвлекаться, сейчас я вам что-нибудь помогу подлянку сделать.

[1:24]Тебе локоть отстрелит, воин. Чтоб было делать проще, правая нога сгибается, подтягивается в сторону, и вам будет легче доставать. Локоть так не уходит, локоть прижимается у нас всегда к телу. Потому что его отстрелят, нахуй. Не надо так делать, чудовище. Я понимаю, что стероиды, анаболики там, широчайшие у тебя большие, но не надо этого делать, ты умрёшь. Достал её, ножка сразу, как только рука коснулась гранаты, нога возвращается в исходное положение, сразу же. Вот, достали. Теперь зажали рычаг плотно, плотно охватили руку, держим. Далее, не выпуская из руки автомат, вы палец, указательный палец левой руки, засовываете в кольцо. Крючком наберёте, задержали, есть. Теперь усики вы должны отогнуть, но, может, может и без отгибания хорошенько дёрнуть её. Силы хватает как бы, ну, мы это премитивно нормально получается. Только нужно будет вот усиленно разрыв двумя руками вытягивать в сторону. Теперь общая команда, внимание, разрыв, выдернули. Плотно, ляжь ниже, дегенерат! Ниже, вот так вот, всё. Удерживаем. Теперь, плотно удерживая гранату, делаем разворот. Сейчас у вас получается, у вас левая нога уходит под правую. Корпус раскручивай, разворачивай. Разворот. Ты что, идиот, что ли? Куда ты лёг ногами своими, по-удорочной. Как ты её сбирать будешь? Противник у вас там, я противник. Только в меня сейчас бросать не надо. Ты не попадёшь, воин, ты должен вот боком лечь, как они лежат. Развернулись потом. Потом вы делаете метание. Сейчас плотно удерживая, вот, вы имитируете метание. Вот, у вас просто болванка находится в руке. Вот, метнули. Потом, потом делаете разворот.

[3:39]И открывается у вас огонь. То есть снимаете предохранитель, открываете огонь. Локти максимально прижаты у вас, не растопыриваемся. Вкладку себе сделали, к бою приготовились. Команда к бою. Что нужно сделать? Правильно, снять предохранителя. Сделать адекватную вкладку. Вкладку сделать, приклад должен лежать, приклад, блядь. Вкладку уверенно сделаем, блядь. Есть. Разворот. Исходная. Разворот. Исходная. Неверно. Ну-ка, с поля ушли, с поля. Дайте мне болванку. Дай болванку, быстрее. Встали все. Туда встали, оружие на предохранитель, проверь, что там на предохранителе оружие. Вот сейчас я буду её метать. Как делаете вы, вы никуда не попадёте. От этого положения вы лежите, автомат вот здесь у вас. Вот у вас движение вот выходит вот сюда, никуда не туда вот, как ты лёг куда-то туда. Должен теряется контроль. Вот сюда смотрите. Вот, руку вот так вот не выносим, не держите её, отстрелят её. Вы себя показываете, чтоб здесь. Вот, автомат находится здесь. С этого положения. С этого положения уже вот он. Отсюда. Вот она пошла. А вы будете бросать себе её вот сюда под ноги. После того, как только она ушла, нога возвращается, вот она. Ноги в исходное положение. Правая сюда, левая сюда, и открываете огонь. Ну, в идеале есть поменять позицию, сделать перекат. Дайте ещё одну болванку. И автомат, дайте мне.

[15:24]Что ты здесь наработаешь, тем и попадёшь. Вот там потом привычки будешь искать её там. Вот там потом привычки будешь искать её в сумке сброса гранат. А её там не окажется. И ты окажешься в полном очке. Общая команда, лёжа к бою. Вся команда к бою, оружие всегда снимает с предохранителя. Уже в движении, баран, блядь. Оружие переложить в правую руку цевьё, оп, взяли. Ствол находится на возвышенности, приклад у вас находится на поверхности земли. Я тебе говорю, лежать ниже.