Why Do We Feel Motivated At Night 😱

[0:00]क्या तुमने सोचा जब भी हम रात में सोने जाते हैं अचानक से संदीप माहेश्वरी जी की आत्मा क्यों घुस जाती है हमारे अंदर? इतनी मोटिवेशन ओह हो दुनिया का सबसे अमीर आदमी बन जाऊंगा.

[0:09]एलोन मस्क और अंबानी को अपने घर पे नौकर रखूंगा। क्यों इतनी मोटिवेशन क्यों आ जाती है रात में?

[0:14]देखो जब हम सोने जाते हैं तो हमारा दिमाग एकदम रिलैक्स्ड होता है कोई टेंशन नहीं है जो है अगले दिन है अभी कोई स्ट्रेस एंजाइटी कुछ नहीं तो दिमाग अलग-अलग आइडियाज और पूरे दिन में क्या-क्या हुआ सोचने लग जाता है.

[0:26]ऊपर से रात के टाइम यानी डिम लाइट में और कम डिस्ट्रैक्शन में दिमाग क्रिएटिव मूड में चला जाता है इमेजिनेशन करने लगता है.

[0:32]अब इस वजह से जो भी तुम सोच रहे हो कि जिम जाके खतरनाक बॉडी बना लूंगा सबकी फाड़ दूंगा इतना फेमस बन जाऊंगा कि शाहरुख खान को ऑटोग्राफ दूंगा.

[0:39]तो तुम इस टाइम उस चीज के रिजल्ट को सोचते हो ना कि प्रोसेस को जिससे रिवार्ड के रूप में तुम्हारा दिमाग डोपामिन केमिकल निकालता है.

[0:46]यही वो केमिकल है जो हमें खुश और एक्साइटेड रखता है तो इसके निकलते ही मजे आ जाते हैं और तुम ऐसे ही और ज्यादा सोचते चले जाते हो.

[0:53]पर फिर जैसे ही सुबह उठते हैं थोड़ी देर और सो लेता हूं