[0:00]All, alle lof behoort toe aan Allah. Wij danken hem. Wij vragen hem om hulp en om vergiffenis. We zoeken toevlucht bij Allah voor de slechtheid van onze ego's en voor de verdorvenheid van onze slechte daden. Degene die door Allah wordt geleid kan niet misleid worden en degene die door Allah wordt misleid kan niet meer geleid worden. Wij getuigen dat er geen God is die het verdient om aanbeden te worden behalve Allah en we getuigen dat Mohammed Sallallahu Alaihi Wasallam zijn dienaar en boodschapper is. Beste broeders en beste zusters, Allah herinnert ons eraan dat hij de mens heeft geschapen in pijn. Wij hebben de mens waarlijk geschapen in pijn. De mens is voortdurend aan het struggelen, voortdurend aan het stressen, op zoek naar iets, op zoek naar geluk. De mens is voortdurend bezig met zijn eigen problemen, is aan het piekeren over zijn toekomst, is aan het nadenken over verdriet, over wat er is gebeurd in het verleden. Dus de mens heeft altijd stress, de mens is altijd bezig met verdriet. En het maakt niet uit in welke staat iemand zich bevindt, want het gras lijkt meestal groener aan de overkant. Hè, we denken dat er heel veel mensen bestaan die geen zorgen hebben. Om enkele voorbeelden te geven, iemand die arm is heeft die problemen, ja, heeft die stress, ja. Waarom? Hij denkt eraan hoe ga ik het voor elkaar krijgen? Hoe ga ik geld verdienen? Hoe ga ik zorgen voor mijn geliefde? Hoe ga ik zorgen voor mijn familie? Dus die heeft stress. Deze persoon maakt zich zorgen over de toekomst. Maar wil dit zeggen dat iemand die rijk is geen zorgen heeft? Misschien heeft hij financieel minder zorgen. Maar ook deze persoon heeft stress. Deze persoon denkt na hoe ga ik mijn rijkdom beschermen of hoe ga ik mijn rijkdom vermeerderen? Dus die persoon heeft ook stress. Diegene die geen kinderen heeft of geen kinderen kan krijgen, heeft stress. Want deze persoon voelt een soort van gemis, wilt kinderen. En iemand die wel kinderen heeft, heeft ook heel veel stress door de problemen die kinderen veroorzaken. Denk maar aan jullie eigen ouders misschien, hè. Iemand die nog niet getrouwd is, heeft stress. Denkt na hoe ga ik iemand vinden? Hoe ga ik de gepaste persoon vinden? Hoe ga ik de gepaste man of vrouw vinden? Heeft stress. En iemand die getrouwd is, heeft misschien nog meer stress. Meer problemen. Oké? Dus iemand die zegt van die beweert van ik heb geen stress, ik heb geen problemen, ik heb geen verdriet, is een leugenaar. Want zo zijn wij geschapen. Wij gaan pijn ervaren, wij gaan stress ervaren, wij gaan verdriet ervaren, want dit is een realiteit waar we niet omheen kunnen. Het leven zit boordevol stress, het leven zit boordevol problemen. Dus dan is de vraag eigenlijk hoe gaan we om met gevoelens van stress, van verdriet? Wat moeten we daarmee? Want als we kijken naar de Koran, dan zien we dat wanneer Allah praat over stress, wanneer Allah praat over het hebben van angst, wanneer Allah praat over het hebben van verdriet, dan zegt hij ofwel dat we deze gevoelens moeten bestrijden, dat we niet zo moeten denken, ofwel zegt Allah of vertelt Allah dat wij ehm eh naar een plaats toe gaan waar er geen stress is. Oké? Bijvoorbeeld Allah zegt: Verzwak niet en treur niet. Als jullie echte gelovigen zijn, dan gaan jullie eh uiteindelijk winnen. Vroeg of laat gaan jullie overwinnen, dus treur niet, heb geen angst, zegt Allah. En Allah zegt ook: Degene die de ware bondgenoten zijn van Allah, degene die Allah werkelijk lief hebben, deze personen hoeven niet te vrezen en hoeven ook geen verdriet te hebben. Waarom? Het leven is tijdelijk en uiteindelijk gaan jullie winnen en uiteindelijk gaan jullie gelukkig zijn. Dus Allah ehm zegt wel ik heb de mens geschapen in pijn, ik heb de mens geschapen in angst, in stress, maar deze gevoelens moeten jullie bestrijden. En er gaat een plaats zijn of er er is altijd hoop op betere tijden om het zo te zeggen. Want Allah zegt: met moeilijkheden komen ook gemakkelijkheden. Hè, na regen komt zonneschijn. En waar is de plaats waar ultieme geluk gaat komen? Niet op deze wereld, maar in het paradijs. Daarom dat we het paradijs, hoe wordt het paradijs genoemd in de Koran? In de woorden van onze geliefde profeet daar Salaam. De plaats waar vrede is, de plaats waar geluk is. Daar gaan we het echte geluk ervaren, daar gaan we een leven leiden zonder stress. En daarom ook wanneer de inwoners van het paradijs, degene die het paradijs hebben verdiend, wanneer ze het paradijs gaan betreden, de engelen zullen hen verwelkomen. Ze gaan zeggen: Salaam Aleikum. Vrede zij met jullie. En dan gaan degene die het paradijs bereiken, het eerste wat ze gaan zeggen is: Alhamdulillah, alle lof behoort toe aan degene die van ons de stress heeft afgenomen. Alhamdulillah aan degene die van ons verdriet heeft afgenomen, de zorgen van ons heeft weggenomen.
[5:41]Subhanallah. En zo gaan de de de personen van het paradijs het paradijs betreden. Dus, dat wil zeggen een stressloze leven bestaat niet. We gaan misschien fases hebben waarin we gelukkiger zijn. We gaan fases hebben waarin we minder problemen hebben, minder stress hebben, minder verdriet hebben. Maar er gaan altijd ook fases zijn waar we zorgen, ons zorgen maken over de toekomst. Hoe krijg ik het voor elkaar? Hoe ga ik afstuderen? Hoe ga ik aan werk geraken? Hoe ga ik trouwen? Hoe ga ik zorgen voor mijn kinderen? Hè, of als er iets ergs gebeurt, hoe kan ik dit verdragen? Dat gaat altijd gebeuren. Oké, want het leven is boordevol met stress, maar we moeten weten hoe we daarmee moeten omgaan. We moeten ervoor zorgen dat we stress gaan verlagen, dat we onze verdriet ehm kunnen dragen om het zo te zeggen. Oké? Maar we moeten ook wel weten, een stressloze of een stressvrije leven bestaat niet. Een leven zonder problemen bestaat gewoon niet, het gaat niet. En ehm ook ook belangrijk om te weten, het hebben van problemen of het hebben van stress, dat wil zeker niet zeggen dat Allah niet van ons houdt. Want waarom? Als het hebben van stress zou betekenen dat Allah niet van ons houdt, dat Allah ons wil bestraffen, dan zouden de profeten nooit stress hebben. Dan zouden de profeten nooit problemen hebben. Subhanallah. Als we denken aan Musa Alaihi Salaam, wat is er gebeurd? Musa Alaihi Salaam leefde in Egypte, hij was eh hij hij behoorde tot de tot de joden, de zonen van Israël. Eh hij leefde in Egypte en wat gebeurde er? Twee personen maken ruzie. Hij wilt tussen beide komen. Hij geeft de ene een klap, de Egyptenaar en de Egyptenaar valt dood. Dus waarschijnlijk was dat een heel sterke man, Musa Alaihi Salaam. De Egyptenaar gaat dood, dus Musa Alaihi Salaam moet vluchten. Want ze zoeken Musa Alaihi Salaam, Musa Alaihi Salaam moet vluchten. Wat gebeurt er na X aantal jaren? Wordt hij verkozen als profeet. En wat zegt God? Wat wat wat is zijn taak? Allah zegt: ga en nodig de Farao uit tot de Islam. Subhanallah. Hij wordt gezocht, hij wordt gesaint. Hij staat op de lijst van de Most Wanted. Maar toch moet hij teruggaan naar Egypte en bovendien moet hij niet in het geheim daar leven, bovendien moet hij de Farao gaan uitnodigen tot de Islam. Hoeveel stress had de profeet Musa Alaihi Salaam? Was was Musa Alaihi Salaam aan het piekeren? Ja, waarom? Want hij zegt tegen Allah: O Allah, ik word heel snel kwaad, stuur op mijn broer Harun Alaihi Salaam met mij mee. Dus hij maakt hij maakt zich zorgen. Wat gaat er gebeuren? Wat gaat er gebeuren als ik Farao de Farao uitnodig tot de Islam? Hoe gaat hij reageren? Dus Musa Alaihi Salaam maakt zich zorgen. Denk aan de profeet Alaihi Salaam. Profeet Alaihi Salaam leeft in Arabië waar ze meer dan 300 afgoden hebben. En op een dag komt Jibril Alaihi Salaam dood leuk en zegt van: jij moet de mensen oproepen om al die goden af te zweren en om enkel maar één God te aanbidden. Hoeveel stress had de profeet Alaihi Salaam? Hij vluchtte naar huis en hij zei tegen eh zijn vrouw Khadijah Alaihi Radhi Allah Anha, bedek mij, bedek mij. Want want hij had heel veel stress, boordevol stress. Dus ehm we worden getest en dat wil zeggen dat we stress gaan ervaren. Dat wil zeggen dat we verdriet gaan ervaren. Dat wil zeggen dat we zorgen, ons zorgen gaan maken over de toekomst. Dat wil zeggen dat we verdriet gaan ervaren over gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden in het verleden, maar we moeten ze ook bestrijden. Dus vandaag wil ik het met jullie hebben over vijf manieren om stress te bestrijden, om verdriet te verlagen om het zo te zeggen. Om onze zorgen die we hebben over de toekomst, om die om die dragelijker te maken. Oké? Manier nummer één: dat wij als moslims beseffen dat Allah het voor het zeggen heeft. Allah heeft controle over alles en iedereen. Allah ziet alles, Allah hoort alles. Eén van onze pilaren van het geloof, geloven in het lot van Allah. Alles gebeurt met de wil en de toestemming van Allah. Alles gebeurt met de wil en de toestemming van Allah. En dus één van de beste manieren om met stress om te gaan is dat je weet dat dit is gebeurd met de toestemming van Allah en dat ik als moslim ook weet dat Allah bij mij is. Want toen de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam moest emigreren van Mekka naar Medina. Wat gebeurt er onderweg? Onderweg gaan ze schuilen in de grot Hira. En de vijanden hebben een spoor gevonden en ze komen heel dichtbij tot bij de profeet Alaihi Salaam. Ze ze komen ze naderen de profeet zo zo fel dat Abu Bakr Radhi Allah Anhu zich terecht zorgen maakt. Want hij denkt van oh oh, nu hebben ze ons gevonden. Ze gaan ons vinden. Als ze een beetje naar beneden kijken of als ze als ze zich bukken, gaan ze ons vinden. Dus Abu Bakr Radhi Allah Anhu maakt zich zorgen. En wat zegt de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam? Omdat zijn geloof in het lot van Allah, omdat zijn geloof in het feit dat Allah samen met de gelovige is ehm heel hoog is, zegt hij van, de Koran vertelt dat, toen profeet Mohammed Alaihi Salaam tegen zijn vriend zei van: Hij zei van: Maak je niet druk, heb geen verdriet, maak je geen zorgen over de toekomst, Allah is met ons. Waarlijk Allah is met ons, maak je geen zorgen, zei profeet Mohammed Sallallahu Alaihi Wasallam. Dus het was een moment van stress, het was een moment van piekeren, ze maakten zich zorgen. En het weten dat Allah met ze is heeft ervoor gezorgd dat die stress is gedaald of weg is gegaan. Oké? Toen Musa Alaihi Salaam, ook een heel mooi verhaal. Toen Musa Alaihi Salaam met de joden wegvluchten uit Egypte en de Farao was met zijn leger achter Musa Alaihi Salaam en de joden. Ze komen aan bij de Rode Zee en de kinderen van Israël, hè, de joden, die beginnen zorgen, zich zorgen te maken. En ze zeggen: we ze hebben ons zeker aan vast ingehaald. Of nu is het gedaan, hebben ze gezegd. Ze hebben het letterlijk gezegd, nu is het gedaan. En wat zegt Musa Alaihi Salaam? Zeker en vast niet, zeker niet. Allah is samen met mij en hij zal ons de weg laten zien. Subhanallah. Dus de beste manier om stress te verlagen, de beste manier om om te gaan met zorgen over de toekomst. De beste manier om om te gaan met verdriet is dat je weet en dat je beseft van Allah is met mij en alles wat gebeurt, gebeurt met de toestemming van Allah, met de wil van Allah. Oké? Dus een stressvrije stressvrije leven bestaat niet, maar we moeten wel leren om om te gaan met stress. We moeten leren om om te gaan met verdriet. We doen ons best om deze gevoelens te bestrijden. Regel nummer één, we weten dat Allah met ons is en dat Allah controle heeft over alles. Manier nummer twee. Om stress te bestrijden is dat we ook moeten beseffen van dat we met deze gevoelens goede daden kunnen verdienen. Klinkt misschien raar, maar met deze gevoelens kunnen we ook goede daden eh verdienen, want de profeet zegt Sallallahu Alaihi Wasallam: Met alles wat de gelovige overkomt van vermoeidheid, ziekte, zorgen over de toekomst, verdriet over het verleden, pijn, stress. Profeet gebruikt zelfs het woordje stress. Niet in die woorden natuurlijk, maar hij zegt, wat betekent? betekent eigenlijk ook wolken. Wat is het? Wat wat gebeurt er als er wolken zijn? Je kan de lucht niet zien. En wat gebeurt er als er stress zijn, als we stress hebben, we we weten niet meer hoe we helder moeten nadenken. Onze gedachten zijn bewolkt om het met een vergelijking uit te drukken. Oké? Met al deze gevoelens, zegt de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam, en hij doet er een schepje bovenop. Zelfs een doorn die in je voet prikt of in je hand prikt, zelfs maar dat zorgt ervoor Allah zorgt ervoor dat één van je zonden
[15:20]gewist worden. Oké? Dus we moeten weten, als we stress ervaren, als we verdriet ervaren, als we pijn ervaren, als we ons zorgen maken over de toekomst, moeten we weten, we moeten ze bestrijden, maar we moeten ook weten, deze gevoelens als ik geduld toon, als ik niet opstandig ben ten opzichte van God, dan gaat Allah mij inshallah belonen en ook een zonde weg ehm wissen. Oké? Dus manier nummer twee, ehm en om het nogmaals te herhalen, door de stress die ik ervaar in de Dunya, gaat Allah een stress van mij wegnemen, want een zonde zorgt voor stress in het hiernamaals. Een zonde die ik meeneem naar het hiernamaals gaat daar zorgen voor stress. De wereldse zaken zorgen misschien hier op de wereld voor stress, maar mijn zonde die gaan daar voor stress zorgen. En de de de stress die ik ervaar hier in de Dunya, die ga ik wel kunnen verdragen, maar ga ik daar de stress van de zonde kunnen verdragen in het hiernamaals? Nee. Dus het is eigenlijk ook mooi om te weten van de pijn die ik ervaar, die stress, de stress die ik ervaar, daarmee gaan mijn zonden uitgewist gaan geraken, inshallah. Eh, manier nummer drie, hoe gaan we om met stress? Nummer drie. De profeet zegt Alaihi Salaam, heel mooie hadith, een heel mooie uitspraak: wie van al zijn problemen één probleem maakt. Het probleem van het hiernamaals, dan zal Allah zijn problemen van de wereld oplossen. Dat wil dat zeggen? Dat wil zeggen dat de gelovige zijn focus niet legt op de wereld, maar op het hiernamaals. Dat de gelovige niet zegt van: wat gaat de wat gaan de mensen zeggen over mij? Of wat gaan de mensen denken over mij? Of wat zegt eh eh maar in de plaats daarvan dat hij gaat zeggen van: wat zegt Allah over mij? Wat denkt Allah over mij? Dat de gelovige zich niet zoveel zorgen gaat maken over zijn toestand hier in de wereld, maar wel waar ga ik mij bevinden in het hiernamaals. Het maakt niet uit wat mensen over jou denken. Wat belangrijk is, is wat ik over jou denk, zegt Allah. Oké? Ehm dus de gelovige stelt eigenlijk zijn prioriteiten in het hiernamaals en de Dunya komt vanzelf in orde. Regel nummer vier of manier nummer vier, hoe ga ik om met stress? Een stressloze wereld bestaat niet. Ik ga mij altijd, maar ook altijd zorgen maken over mijn toekomst. Hè, om om nogmaals die voorbeelden aan te halen: hoe kom ik hoe raak ik aan geld? Hoe ga ik afstuderen? Hoe ga ik om met mijn broeders? Hoe ga ik om met mijn vrienden? Hoe ga ik om met mijn leerkracht die mij stress veroorzaakt bijvoorbeeld? Hoe ga ik om met mijn ouders die heel veel verwachten van mij? Dit dit bezorgt ook ons ook altijd stress. Oké? Een stressloze wereld bestaat niet, maar het wil niet zeggen dat ik pessimistisch moet zijn. Dat ik depressief moet zijn heel de tijd. Nee, ik moet deze gevoelens, deze negatieve gevoelens moet ik bestrijden. En manier nummer vier is misschien zeer interessant. Hoe ga je om met stress? De profeet zegt Sallallahu Alaihi Wasallam: Degene die een probleem van zijn broeder of zuster oplost in deze wereld, Allah zal ook zijn probleem oplossen. Subhanallah. Degene die het vergemakkelijkt voor iemand, Allah gaat het ook gemakkelijk maken voor deze persoon in de wereld en in het hiernamaals. Oké? En Allah zal het voor de dus eh Allah zal het gemakkelijk maken. En dan gaan we misschien nadenken van: hoe ga ik iemand anders probleem oplossen terwijl ik zelf zit met problemen? Hoe ga ik iemand anders zijn stress verlagen terwijl ik zelf heel veel stress heb? Ik maak mijzelf zorgen over de toekomst. Hoe ga ik ervoor zorgen dat iemand anders het gemakkelijker heeft? Ik heb het moeilijk. Hè, misschien denken we zo. Maar eh het kan zijn bijvoorbeeld dat jij struggelt met je gezondheid, dat je niet zo gezond bent. Maar dat je financieel wel sterk bent. Dus jij kan dan iemand helpen die financieel krap zit. Je kan iemand helpen. Of dat jij zelf wel gezond bent. Je hebt misschien dan niet zoveel geld, maar je bent gezond, je bent sterk. Je kan iemand helpen. Je kan iemand helpen. Of je bent tijdelijk werkloos, je maakt je zorgen van: hoe ga ik aan werk geraken? Hoe ga ik aan geld geraken? Maar omdat je dan vrije tijd hebt, je hebt tijd om iemand naar iemand te luisteren bijvoorbeeld of iemand moed in te spreken. We kunnen altijd wel iets doen voor onze broeders. En dit lijkt wel moeilijk hè? Waarom? Omdat we zelf lijden. We hebben zelf pijn. We hebben zelf stress en dan denken we van en en dan komt deze jong deze man naar mij toe. Om hem te helpen. Ik heb zelf hulp nodig. Ik heb zelf zoveel stress. Hoe ga ik dit voor elkaar krijgen? Maar eerst en vooral moeten we geloven in deze hadith, we moeten geloven in het goede nieuws dat de profeet ons geeft Sallallahu Alaihi Wasallam. Want de profeet zegt Sallallahu Alaihi Wasallam, Allah zal zijn dienaar blijven helpen. Blijven helpen zolang de dienaar zijn eigen broeder helpt. Zijn moslimbroeder helpt, zal Allah hem ook blijven helpen. Hierin moeten wij geloven, want de profeet heeft het gezegd Sallallahu Alaihi Wasallam. En we moeten ook beseffen dat als wij ons bezighouden met iemand anders zijn problemen, dat wij soms gaan beseffen van: eigenlijk zijn onze eigen problemen niet zo groot. Als we zien wat voor problemen andere mensen hebben, of wat voor wat voor eh in wat voor een toestand andere mensen leven. Bijvoorbeeld denk maar aan de mensen die in Gaza leven bijvoorbeeld. Als we daaraan denken, als we ons best doen om deze mensen te helpen, om aan ze te denken, om te doen, dan gaan we zelf beseffen: eigenlijk hebben wij het zo slecht nog niet. En dan gaat ook onze stress naar omlaag doen. Dat gaat ervoor zorgen dat onze problemen gemakkelijker gaan aanvoelen, dragelijker gaan worden. Oké? Plus als we andere helpen, dan zorgen we er ook voor dat goedheid verspreid in de maatschappij. Want als je goed doet, dan gaat die goedheid ook terug terugkeren naar jou. Want jij gaat ervoor zorgen dat er een maatschappij ontstaat waar mensen elkaar helpen. Dus jij helpt iemand. Je helpt meerdere mensen en deze persoon gaan ook dan denken van: deze persoon heeft mij geholpen. Ik ga ik ga ook mijn best doen om andere mensen te helpen. Dus wat gaat er gebeuren? Die goedheid gaat vroeg of laat ook jou treffen. Want jij hebt je steentje steentje bijgedragen om goedheid te verspreiden verspreiden in de maatschappij. Om een voorbeeld te geven, weer van Musa Alaihi Salaam. We hebben zoveel gepraat over hem, Musa Alaihi Salaam. Wanneer Musa Alaihi Salaam Egypte ontvlucht, komt hij twee mensen tegen, twee twee twee dames die eh aan een put staan te wachten. En de mannen die die die laten het niet toe dat zij water halen uit uit die put. Dus wat doet Musa Alaihi Salaam? Hij heeft zelf heel veel zorgen, want eh Allah vertelt: hij gaat bij een boom zitten en hij begint dua te doen. Hij zegt van: Oh oh Allah, ik heb helemaal niets meer. Ik heb jou nodig. Ik ben arm. Ik heb jouw goedheid nodig, oh Allah. En dan opeens merkt die twee dames die in nood zitten en zegt niet van: ik heb genoeg problemen aan mijn kop. Ik ga mij niet bezighouden met die dames. Nee, wat zegt Musa Alaihi Salaam? Musa Alaihi Salaam zegt: ik ga deze dames helpen. En wat gebeurt er? Deze dames gaan naar huis en gaan praten met hun eh eh vader. En die vader doet dan iets goeds terug aan Musa Alaihi Salaam. Dus, goedheid verspreidt zich en goedheid vindt Musa Alaihi Salaam terug. Dus, manier nummer vier, om om te gaan met gevoelens van stress, om om te gaan met onze problemen is dat we ook andere mensen helpen. Want zolang wij andere mensen helpen, onze broeders helpen, gaat Allah ons ook helpen. Gaat Allah ons ook helpen. Eh, laatste punt die ik wil aanhalen. Vijfde manier om om te gaan met stress, om met om te gaan met gevoelens van druk, om om te gaan met gevoelens van verdriet is dat we Allah gedenken. Heel voor de hand liggend, heel simpel, dat we ziker doen, dat we Allah gedenken. Want al deze problemen waar we over hebben gepraat vandaag. We hebben gepraat over verdriet. We hebben gepraat over stress. We hebben gepraat over eh het het voelen van pijn bijvoorbeeld. Al deze gevoelens, waar spelen die zich af? In het hart. En wat zegt Allah over het hart? Enkel met het gedenken van Allah zullen de harten rust vinden. Enkel met dat. Dus we moeten Allah heel vaak gedenken. Bijvoorbeeld iets wat we kunnen zeggen is: Allah is genoeg voor ons. Allah is de beste vertegenwoordiger, kunnen we zeggen. Iets wat de mensen in Gaza heel vaak herhalen, iets heel moois. Ze krijgen bommen op hun gegooid. Het eerste wat ze zeggen: Hasbunallahu wa ni'mal Wakil. Hun kinderen sterven. Ze dragen hun kinderen. Het eerste wat ze zeggen: Hasbunallahu wa ni'mal Wakil. Subhanallah. En denk na over onze eigen zorgen. En als wij dan deze zin niet kunnen zeggen: Hasbunallahu wa ni'mal Wakil. Als wij dan geen sabr kunnen vertonen. Oké? Dus het gedenken van Allah en nog iets heel belangrijks, misschien denken we daar niet meteen aan. Dat we salat en salaam uitspreken op onze geliefde profeet Sallallahu Alaihi Wasallam. Dit is ook heel belangrijk, want in een hadith, zegt de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam, één van de sahabis, één van de metgezellen van de profeet Ubayy ibn Ka'b Radhi Allah Anhu, komt tot bij de profeet Alaihi Salaam en zegt van: oh boodschapper van Allah. Wat zeg je ervan? Hoeveel tijd moet ik vrijmaken om salat en salaam uit te spreken op jou? Om te zeggen Sallallahu Alaihi Wasallam, om te zeggen Allahumma salli ala sayyidina Muhammad kama sallaita ala Ibrahim wa ala ali Ibrahim inna hamidun majeed. Hoeveel tijd moet ik vrijmaken om dit te doen? En de profeet zegt Sallallahu Alaihi Wasallam, heel opmerkelijk, ook al zou je al je tijd, al je vrije tijd hiervoor vrijmaken, dat je geen enkele andere zikr doet. Uiteraard moet je altijd bidden en Koran reciteren enzovoort. Dan doe je ook ziker, uiteraard. Je denkt altijd aan Allah. Maar als je al je tijd die je vrijmaakt voor ziker, als je enkel en alleen salat en salaam uitspreekt op mij, Allah zal ervoor zorgen dat al je problemen op de wereld opgelost zullen geraken. Iets wat we heel snel vergeten. Salat en salaam of we we we denken er niet bij na. We we geven het geen kans. Dat dit onze problemen zou oplossen. Waarom? Maar dit gaat ervoor echt wel eh voor zorgen dat onze problemen opgelost zullen geraken, want wie zegt dat? De profeet zegt dat. Het is niet zomaar iemand die dat zegt. De profeet zegt het. Dus beste broeders en zusters, om het kort samen te vatten, een stressloze wereld bestaat niet. En degene die die beweren dat ze eh de formule hebben gevonden voor een stressloze leven, die liegen. Hè, mensen die die die die influencer bijvoorbeeld die zeggen van: dit moet je doen, dit zijn de stappen die je moet volgen om helemaal geen stress meer te hebben, om gelukkig te zijn, dit en dat. Hè, iets waar we soms misschien instappen. Dit dit dit gaat niet. Waarom? Wat zegt Allah? We hebben de mens geschapen in pijn, in problemen. En als er mensen zouden zijn op de wereld die het verdienen om geen stress te hebben, die het verdienen om helemaal geen verdriet te hebben, wie zou dat dan zijn? De profeten Alaihi Salaam. Maar wat zien we? Zij hebben zelfs meer stress gehad, zij hebben zelfs meer verdriet gehad, zij hebben zelfs veel meer problemen gehad dan wij. Maar de manier waarop ze daarmee zijn omgegaan, dat is de les die wij moeten trekken, dat is de les die wij moeten nemen. Oké? Dus we moeten stress bestrijden. We moeten leren om met stress om te gaan. Stap nummer één. We weten dat alles gebeurt met de wil van Allah. Allah heeft controle over alles en Allah is met ons, waar we ons ook bevinden. Manier nummer twee. We weten dat al deze problemen ervoor zorgen dat zondes uitgewist gaan geraken. Oké? Want dat gaat ervoor zorgen dat het dragelijker wordt. Ik weet het, ik heb nu stress ervaren, ik heb pijn ervaren, ik heb verdriet ervaren. Met deze stress, met deze verdriet gaat Allah een zonde wissen inshallah. Oké? Nummer twee. Nummer drie, leg je focus op het hiernamaals. En dan gaan de de de problemen en de zorgen van de wereld van de Dunya sowieso eh minder erg lijken in je ogen. En Allah zal ook ervoor zorgen dat die problemen opgelost gaan geraken. Alhamdulillah. Eh, manier nummer vier, dat je ook andere helpt, dat je ervoor zorgt dat goedheid verspreidt in de maatschappij. Zodat die goedheid ook jou zal treffen uiteindelijk. En nummer vijf is dat je Allah gedenkt. En ook heel belangrijk, niet vergeten dat we de profeet gedenken en dat we salat en salaam uitspreken op de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam. Dus, nogmaals, een stressloze wereld en een stressloze leven bestaat niet. We moeten wel bestrijden en we moeten wachten op het paradijs, want daar gaan we inshallah als we het paradijs betreden, daar gaan we Allah bedanken omdat die al het stress uit ons hart heeft afgenomen, inshallah. En wat we ook nog kunnen doen is meest voor de hand liggende methode eigenlijk, dat we gewoon Allah vragen om de stress weg te nemen. Dat we dua doen, oprecht dua doen. Oh Allah, neem deze stress weg van mij. Een dua die de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam heel vaak deed. Enes bin Malik vertelt: Hij zegt van ik heb de profeet Sallallahu Alaihi Wasallam gehoord dat hij deze dua heel vaak heeft gedaan. Welke dua is dat? Heel gemakkelijk om te memoriseren. Laatste keer. Oh Allah, ik zoek toevlucht bij jou voor mijn zorgen over de toekomst en voor mijn verdriet uit het verleden.
[33:41]Moge Allah ervoor zorgen dat we het leven voor ons gemakkelijk wordt. Moge Allah ervoor zorgen dat we gemakkelijk het paradijs zullen bereiken, inshallah. Moge Allah ervoor zorgen dat onze stress, dat onze pijn, dat onze verdriet afneemt en niet toeneemt inshallah.
