[0:00]Ich ich bin der Meinung, ich mache die beste Pasta der Welt. Okay. Kannst du auch so einen Brokkoli Salat?
[0:17]Jo, wie läuft die Diät?
[0:22]Wieder verkackt, Alter.
[0:26]Gut angefangen eigentlich auch abgenommen. Aber irgendwann auf dem Weg irgendwie wieder eingekackt. Keine Ahnung, irgendwie habe ich das Gefühl bei mir hilft nur noch eine Magen-OP, Alter.
[0:48]Ich hab vier mal angefangen. Auch angekündigt, immer jetzt. Und jetzt jetzt ist es soweit und jetzt, voll loaded. Erst Gas geben, aber dann machst du einen Monat, bist du gut dabei. Aber es fällt mir einfach schwer, Bruder, ich weiß auch nicht. Das ist nicht so einfach, das hat zu unterschätzt. Und in meinem Alter, ich weiß, ob das äh was habe ich viel zu spät für mich. Keine Ahnung. Nein, zu spät ist es nicht.
[1:21]Aber ja, was was machen wir heute jetzt? Lass mich durchchecken im Krankenhaus, dann gucken wir weiter, Bruder. Ich weiß gerade wirklich nicht, was ich machen soll. Ich weiß nicht wirklich. Entweder ich 8 die OP einfach, oder ich greif noch mal an. Aber du hast doch eine Zeit lang gut durchgezogen, du hast doch abgenommen. Wie viel Kilo hast du abgenommen? 16, 17 Kilo oder so. Und was war das Problem? Wieso Weißt du, ich komm kommt immer so schleichend, dann irgendwann willst du mich, ich habe doch gut abgenommen. Heute gönne ich mir mal was und dann gehst du einmal ins Dönerwerk, zweimal ins Sport und dann bist du wieder im Albu. Checkst du? Kopfsache, Bruder. Kopfsache. Ich hab gar kein Bock auf äh verfressen sein zu tun, so übertrieben. Auch, aber Kopfsache Bruder, ist im Kopf. Die muss sein, dass du das Sport wie beten sein musst für dich oder atmen. Die Pflicht, du musst es tun, egal was sonst stirbst du. Checkst du? Na.
[2:22]Aber ich hab Angst, Bruder, ich sag dir ehrlich. Ich hab Angst um mein Leben, Bruder. Weiß ja nicht, was der jetzt sagt, der Arzt, vielleicht sagt er mir, hey, deine Werte sind so schlimm, dass du radikal jetzt, also eine Magen-OP machen müsstest. Aber weiß ja nie, ich weiß nicht, wenn er mir sagt, hey, du bist doch fit und äh ist alles nicht so tief, dann fange ich jetzt an und dann
[2:52]dein Ali zieht durch, versuche noch mal vier. Kein dicker Mensch für dich gut. Der kann jeder erzählen, was er will. Oder halt ist schon hart, Bruder. Lange Rede gar kein Sinn. Wir werden heute ein paar Tests machen im Krankenhaus. Ich weiß nicht, wie lange die Blutwerte brauchen, ich glaube morgen kommen die. Und dann entscheidet sich, ob ich durchziehe jetzt noch mal mit Sport und Ernährung. Oder ob ich eine Magen-OP machen muss. Der ist halt ein Arzt, weißt du, der hat Ahnung, der labert keine Kacke. Der ist äh, der wird mir ehrlich seine Meinung sagen. Das ist nicht so wie jetzt, wenn ich mit einem Kumpel bin im Trainingsstudio. Ja, auch du schaffst schon, Bruder, Motivation, das ist ein Arzt, der jetzt aus medizinischer Sicht. Und der wird mir gleich sagen, genau, was jetzt zu tun ist.
[3:49]Ist eigentlich ja nicht witzig, oder? Nee.
[3:54]Aber der Tod wird früher oder später bei uns allen anklopfen. Ja. Aber hat ja auch einen Verstand bekommen, benutzt dein Verstand.
[4:12]Ja, rede, wir werden sehen, was passiert, Bruder. Wir sehen uns gleich wieder in der Klinik, Leute.
[4:54]Wie war dein Urlaub? Traumhaft. Alles gut? Alles gut, ja? Wie geht's dir? Danke, super. Erzähl mir, was führt dich erstmal zu mir? Also ich hab Bluthochdruck. Ich hab immer gewichtig, das sieht man ja auch. Und ich habe jetzt auch versucht schon Diät zu machen. Hab auch eigentlich, ja, Mittelmaß Erfolge gehabt so. Aber ich habe halt Angst, äh, ich bin jetzt auch 41. Schlaganfall, Herzinfarkt oder keine Ahnung. Und ich bin halt kurz am, also ich bin halt am überlegen, ob ich eine Magenverkleinerung mache. Mhm, du hast Angst vor ähm Schlaganfall, also du hast sozusagen Angst vor den Spätkomplikationen, die durch dein Übergewicht entstehen können. Genau. Aber dir ist auch bewusst, dass du schon Komplikationen aufgrund deines übergewich deiner Übergewichtigkeit hast. Das heißt, du zeigst mir oder du hast mir gesagt, du nimmst Blutdrucktabletten. Blutdrucktabletten. Genau. Und wahrscheinlich auch aufgrund des Gewichtes auch massive Einschränkungen an Beweglichkeit, an Genau. Und wie sehr stört dich das? Sehr. Seit wann? So wirklich stören, so richtig seit zwei Jahren. Davor war es mir egal. Man muss dich erstmal, ich sag's mal nicht, dass es jetzt so schlimm ist, aber man muss dich erstmal OP-fähig bekommen. Das heißt, man kann dir nicht sagen, wir machen jetzt sechs Wochen ähm ein paar Übungen, man, dass dein Kreislauf ein bisschen fitter ist, soweit wird die Narkose gut reichen und man kann nicht operieren. Es ist gar kein Problem. Allerdings sehe ich da weniger den Sinn dahinter, sondern ich sehe jetzt ehrlich gesagt, versuchs soweit wie möglich mit Konservativen, das bedeutet somit Mitteln durchzuführen, die ohne eine Operation zu schaffen sind. Und erst dann, wenn wir dann ein gewisses Gewicht haben und sagen, ab jetzt geht's nicht weiter, dann würde ich auf die Operation zugehen. Genau das ist es. Je mehr offener du zu mir bist, desto einfacher kann ich dir helfen. Raus oder viel, also eine Schachtel oder so? Voll viel, ja. Was heißt denn schon viel pro Tag wird nicht mal Pro Tag locker eine Schachtel, Alter, ja. Eine Schachtel. Seit wie viel Jahren rauchst du ungefähr eine Schachtel? 20 Jahre, 25 Jahre, ja. Das macht sozusagen umgerechnet 25 Pack, das ist sozusagen so ein Risikoscore noch, der mit allen Reinführt. Es wird, das sage ich dir ganz offen, nicht so einfach. Und es wird auf gar keinen Fall so wie im Film Rocky, dass du da irgendwelche Sit-ups 20, 30 mal am Tag machst und und und. Aber es wird ein Weg, den du gehen musst, der dir schwer fallen wird, aber den man meistern kann. Und ich kann dir versichern, es haben schon viele vor dir gemeistert, man muss es nur durchziehen. Auch in meinem Alter. Gerade in deinem Alter. Wissen ja viele sagen, dass ich ich bin schon zu alt dafür, und ich muss ein Magen-OP einfach nur machen. Für was bist du zum Abnehmen bist du zu alt? Für Abnehmen ist man nicht zu alt. Der Stoffwechsel ist schon so kaputt ist in dem Alter. Nein, du hast dein Stoffwechsel ja noch gar nicht ähm hier, angeregt. Weißt du, versuch mal, das was andere sagen, einfach mal abzuschalten, sondern sag jetzt, dich stört es so massiv, dass du jetzt einfach für dich sagst, ich würde gerne diesen Weg gehen und das ist so ein Leitfaden, den du hier machst. Damit ich sehr gute Erfahrungen gemacht habe, sind halt auch natürlich die Abnehmspritzen. Hast du sicherlich schon gehört, das ist jetzt Ich habe die genommen, Alter. Ich rede einfach mal offen jetzt. Ich habe die genommen Manjaro, aber immer so, ich kriege ab 1 mg, es geht ja bei 0,25 los, ab einer bestimmten Dings kriege ich starke Depression davon. Unerträglich. Aber ich hab damals halt genommen und dann Party gemacht und dann gesoffen und alles und dann wieder genommen und dann wieder nicht. Ich glaube mittlerweile ist der Körper immun dagegen oder so. Nein, nicht immun dagegen, aber es macht ja auch keinen Sinn. Stell dir mal vor, das sind zwei genau entgegengesetzte Systeme. Nur jetzt einfach ein Beispiel, du trinkst Alkohol, so viel, um betrunken zu werden, dann gefällt's dir nicht, dann gibst du ein Medikament, was du dir reinspritzt, dann bist du halt sofort nicht mehr betrunken. Der ganze Alkohol im Blut verschwindet. Das macht ja keinen Sinn. Weißt du, das meine ich halt. Ich würde nie diese Sachen kombinieren an deiner Stelle. Entweder ich bin eh fertig mit, also mit ich bin fertig mit Drogen und Alkohol und sowas. Ich bin seit zwei Jahren weg von allem. Ich war jetzt kein Junkie oder so, aber ich hab halt gesoffen und und und Drogen genommen, halt. Das war halt. Okay. Was bist du bereit für dich zu investieren und was würdest du gerne erreichen, würde mich mal interessieren, für dich? Ganz ehrlich, ich will 100 Kilo wiegen. Dann wäre ich zufrieden. Ich will gar nicht so ein schlanker Mensch, also wie du. Ich will so, aber gesund einfach. Ich will fit sein. Ich will noch Kinder kriegen. Absolut. Ich will mit meinen Kindern auch spielen gehen und so. Ich hab keinen Bock, dass ich so Aber was gibt dir die Zahl 100? Wieso 100? Ich stelle dich auf die Waage, wenn du willst, programmiere ich sie um und sie zeigt jetzt auf 100 Kilo. Die Zahl macht dich ja nicht glücklich. Was macht dich glücklich? Einfach beweglicher zu sein, gesünder zu sein. Ich weiß ja nicht mal, wie das ist, wenn man äh schlanker ist. Ja. Die Leute erzählen mir mal, ey, wo ich abgenommen habe, mein Leben hat sich verändert. Es wird bei dir nach meinem Erfahrungsstand jetzt nicht ohne Operation funktionieren. Aber ich will dich viel, weil ich will nicht, dass du sozusagen von 150 Kilo auf jetzt durch die OP 90 Kilo direkt runter, sondern lass es doch erstmal durch eine Diät schaffen ein bisschen und den Rest kann man immer noch durch eine Operation hinbekommen. Weil eine Operation, da ist ist vorbei. Ist ultima Ratio. Das da gibt's kein Revers so einfach mehr. Es gibt Möglichkeiten, ist es, aber das willst du nicht, das machst du nicht und das wird es nicht geben. Davon halte ich nichts, das wird rückgängig. Das ist keine Operation. Ich würde erstmal sagen, lass es uns doch für eine gewisse Zeit ohne Operation finden. Ich spreche jetzt ohne irgendwelche Daten, ohne dass ich weiß, wie es in die ausschaut, ohne dass wir bisher irgendwas durchgemessen haben, sonst, aber ich bin nicht derjenige, der dich sofort unter das Messer legen möchte, sondern lass es doch erstmal so probieren. Was bedeutet das? Was bedeutet A? Da wird der Schock gleich nämlich kommen. Die Ernährungstherapie. Das wird nicht so sein, dass ich dir sage, ist jetzt Brokkoli morgens abends und so weiter, sondern das muss zu deinem Leben, was du führst passen. Ansonsten hältst du das nicht aus. Das weitere ist sportliche Aktivität. Jetzt wirst du sagen, mache ich. Ich gebe zu, ich habe mich vorher ein bisschen über dich informiert, ich war schockiert, was ich da gesehen habe. Nicht, weil ich die anderen ähm so schlecht machen will oder schlecht sehe, aber Ali versteh mich nicht falsch, das was du da an Sport, das war KO. Du warst fertig. Das machst du zehn mal, das hält das hält nicht mal ein schlanker aus, so viel, also, du darfst nicht nur an dein Maximum gehen, dass du da so tot bist. Wichtig ist, dass du die Aktivität soweit hoch treibst, dass du das gerne machst, dass du da gerne hingehst, dass du sozusagen gerne durchziehst. Das in Kombination und dann wird's zur Operation höchstwahrscheinlich kommen. Länger kann man nicht warten. Sollte man nicht warten, weil tatsächlich ist es dann irgendwann, ähm, dass die Gefäße verkalken und es Gott bewahre dann zu deutlich schlimmeren ähm Folgen aufgrund deiner Übergewichtigkeit kommen könnte. Ich könnte doch ohne die OP auf 100 Kilo kommen. Du könntest natürlich könntest du auch ohne die OP auf 100 Kilo kommen, das ist absolut möglich, deutlich längerer Zeitraum, weil wir müssen es gesund schaffen. Doktor, ich sag ich sag dir was. Ich will nichts lieber als das. Und ich will mit vollem Elan und allem, was dazu gehört da rein, was mir bis jetzt gefehlt hat, war jemand wie du. Wärst du auch bereit, dich mit bestimmten Psychologen, die ich dir dann an die Seite stelle, gerade das zu besprechen und das durchzuziehen? Ich würde alles dafür tun, dass es klappt. Alles klar, dann würde ich vorschlagen, wenn wir heute schon mit den ersten Messungen starten. Ich würde dich gerne jemanden noch einmal vorstellen, wo mit dem ich deine Aktivität tracken werde. Das bedeutet, machst du Sport? Ich gehe. Ich kann gut schwimmen und ich schwimme auch gerne und auch lange. Also ich kann noch 45 Minuten ein Stück schwimmen ohne Probleme. Habe ich gehört.
[13:51]Aber das sagt jetzt ein wenig drüber aus, machst du auch Sport? Nee, schwimmen. Also du schwimmst, wie regelmäßig? Boah, ich war eigentlich, das letzte Jahr jetzt seit letzten Jahr April zu heute war ich eigentlich schon so jeden dritten Tag schwimmen. Jeden dritten Tag. Also ich habe mich eigentlich bewegt. Aber die Ernährung war einfach total scheiße. Okay. Und dann hab ich auch mal zwei zwei Wochen nicht trainiert, dann wieder mal eine Woche jeden zweiten Tag, dann wieder drei Wochen nicht. Also nicht kontinuierlich. Okay. Und du bist bereit auch auf diese Reise dann zu gehen und zu sagen, das ist wirklich, das ist etwas, wo ich mir viel Zeit nehmen werde. Wir werden uns regelmäßig sehen mit deinem als Ich arbeite sehr viel, ich habe viel ich arbeite viel, aber das, aber wenn ich, äh, dass ich mache, kann ich vielleicht gar nicht mehr arbeiten. Richtig. Weil ich irgendwie halb gelähmt bin zu Hause. Und ich habe eine kranke Mutter zu Hause, die braucht mich auch. Ja klar, der muss ich die funktionieren. Aber wenn ich dann selber irgendwann krank bin, soll meine Mutter mich noch pflegen mit 80? Nee, absolut nicht. Und deswegen ist es gut, dass du jetzt endlich den Entschluss für dich gefasst hast und gesagt hast, du willst es machen. Ja. Und ich mache das für alle, die mich lieben. Für mich selber in erster Linie, aber auch für alle, die mich lieben. Ich hab neun Geschwister. Ich hab keinen Bock, dass die mich beerdigen müssen. Ich bin fast der jüngste. Wenn ihr das so sagt, der das auch, nimm dir das auch wirklich vor, das ist, es ist eine schlafe weniger, das ist so seit seit zwei, drei Wochen, deswegen, weil ich immer wieder so vorstelle, wie sterbe und so. Das nehmen meine Eltern ein, in ihrem Alter mit 80, die sind zweimal Ali, also, das ist zu früh. Was war denn bisher dein bestes Gewicht, was du erreicht hast? 100 80, ich war ja mehr, ich war ja 158. Dann war ich auf 138 vor ein paar Monaten noch. Im September war ich 138. Da ging es mir auch viel besser. Wir haben auf einmal coole Sachen wieder gepasst und dann auf einmal fing es wieder an. Okay. Aber du weißt schon, 138 ist kein Ziel, womit wir jetzt reden, also nur weil dir was Gutes an passt ist das sollte für dich nicht der Anspon sein. Dann sag mir mal einmal nur, dass ich das schon mal weiß, wie ist denn dein Tagesablauf? Das heißt, wann stehst du morgens auf? Sehr früh, ich schlafe auch sehr wenig. Da muss ich sagen, werden wir dich wahrscheinlich noch diese Woche, wirst du ins Schlaflabor, das bespreche ich gerade mit denen. Hast du erstmal irgendwelche Fragen, Bedenken, Sorgen? Ich hab keine Bedenken, das ist zu kurz, so will ich jetzt hier sitzen und mit Bedenken ankommen. Meine Mutter würde sagen, halt dein Mund und mach was der Mann dir sagt. Wenn irgendwas ist, du rufst mich an. Du denkst nicht 2 Uhr nachts, das ist mein Job, ja? Das ist du hast jetzt, wir begeben uns auf eine Reise. Du wirst mich lieben, du wirst mich hassen, du wirst auf mich schimpfen. Glaube mir, genauso umgekehrt wird es auch sein. Ich werde dich verfluchen, ich werde sagen, der hat Das ist ein Geben und Nehmen und ähm wir kommen nur zum Ziel, wenn wir uns zu 1000 % aufeinander verlassen können. Doktor, ich habe wirklich Angst zu sterben. Also, wir werden so alle sterben, aber Gott hat uns auch einen Kopf gegeben zum Nachdenken. Lass es gar nicht so weit kommen. Abgemacht. Gib mir zwei Minuten. Ja, alles gut. Ja, aber es reicht wirklich, Alter. Guck mal, Bruder, es geht nicht mehr. Ich kann nicht mehr, ich kann nicht mehr. Ich merke das z.B. jetzt mal war ich in in Düsseldorf mit der Düsseldorf geflogen. Alles cool, angekommen da und ich war platt. Richtig, richtig. Ich war platt. Und die anderen, hey, komm, wo gehen wir jetzt hin, was essen, ich so, Bro, ich bin platt. Richtig, richtig. Dann nächsten Morgen, habe ich, weißt du, wie ich aufgestanden bin? Wie ein 80-Jähriger. Und dann Tasche noch schnell und dann runter und und da habe ich wirklich gemerkt, ich will das nicht mehr. Ich will aufstehen, so fit einfach, fit sein. Genau. Schau mal, viele haben auch ich will keine Schiff Bauchmuskeln und damit habe ich mich abgefunden, dass gut sein. Nee. Aber ich will fit sein. Das ist, also, wir hören ja häufiger gerade so, ey, ich will ja nicht so gesamtschlank werden, sondern ich habe hier so ein bisschen abnehmen und und und. Warte mal ab. Ich meine, das ist so ein bisschen auch ein Schutzmechanismus, den den du dir selber damit auferlegst. Ey, so ein bisschen ist ja gut und und und. Mach dir gar keine Grenzen, sondern du sagst, ey, ich gehe jetzt sozusagen ähm Das ist eine Reise, das was ich jetzt mache und ich möchte am besten am Ende die bestmögliche Version aus mir rausgeholt haben. 100 %. Und wenn wir an den Werten, diese ganzen Messungen, die wir machen und das weiteren sehen, dass es immer noch nicht reicht. Erst dann sollte die Operation quasi dann ähm ist es nicht eigentlich eine Schande, dass man mit 41 schon Tabletten im Blutdruck. Ich würde sagen mal, es ist ehrlich gesagt Übergewichtigkeit ist jetzt eine Volkskrankheit. Z.B. ich war als Kleinkind, habe ich nichts gegessen. Wie nichts gegessen? Ich war zu dünn. Meine Mutter musste mich zwingen. Und da haben wir noch in der Kopfstraße gewohnt, ganz ganz früher, da war ich drei Jahre nicht mal, zweieinhalb. Da meinte meine Mutter hat mir erzählt, sie musste mich abends tragen zum McDonald's runter. Ich habe nur Apfeltasche gegessen. Nur das, ich wollte nicht, ich hab nichts egal was ich hab gekämpft. Und der Arzt hat zu meiner Mutter gesagt, ist langsam kritisch, der Junge ist nichts, der muss essen. Und dann irgendwann war ich in der Schweiz, kam wieder mit einem kleinen Bauch und meine Mutter war immer so froh, dass ich gegessen habe. Es ist wirklich auch eine Erziehungssache an alle Eltern, die auch zugucken hier. Ihr müsst eure Kinder, du sagst doch selber gerade. Du wolltest gerade nicht so hart sagen, glaube ich. Wo du gerade meintest, ja, die Ursache und so, ich ich glaube, ich habe dich schon verstanden. Es ist Erziehungssache. Leute, ihr müsst eure Kinder, ihr entscheidet ja, was eure Kinder essen am Ende des Tages. Und damit halt frühzeitig auch anfangen, dass man weiß, was gesundes Essen ist. Auch wenn die Kinder weinen und ich will Donut, ich will das. Muss man einfach eiskalt sein, ne? Nicht eiskalt, das ist das nennt man halt Erziehung. Wenn ich wirklich ehrlich bin zu mir selber auch, Doktor. So richtig mit vollem Herzen und voller Disziplin, habe ich es noch nie gemacht.
[20:35]Das wird auch Tage geben, du sollst nicht auf alles zu 100 % verzichten. Du musst es zu A zur richtigen Zeit essen. Ich liebe Nudeln, z.B.. Aber Nudeln ist der Tod für die Diät. Ja. Zumindest erstmal kein guter Anfang. Du wirst auch deine Nudeln an an weißt du, ich muss wissen, wie ich versuche das gerne. Du verzichtest nicht gerne drauf. Wie kannst du denn drauf gerne verzichten, wenn du mir sagst, ich liebe Nudeln? Gerne für die Sache. Für die Sache. Mach es doch lieber so, arrangier dich, arrangier dich mit den Nudeln. Ich rechne eine Diät ein, das Adana Spieße, ist doch okay, der Diät, weil es doch nur Fleisch. Ist verstehst du, was ich meine? Ich verstehe dich.
[21:18]Das rede ich mir ein. Dann gehst du zum Türken, zwei Spieße und eine ist ja ein, Bruder, zwei bei mir. Hör zu, ich sag mit Reis, weil Reis ja auch gut für die Sport. Du kennst den türkischen Reis, oder? Der ist voll Butter. Ja, ich weiß. Beste Reis der Welt. Dann ist du da und dann noch, aber mach ein bisschen so so auf Seite. Ist doch nur ein bisschen. 1000 Kalorien, sage ich, mehr. Oder? Zwei Adana Spieße mit Reis und ein bisschen Soße. Aber ich rede mir ein, ich bin auf die Diät, ich mache Diät. Absolut.
[21:48]Bruder, ich verarsch mich einfach nur selber. Ich sag dir ehrlich, so vom Feeling her, wir Menschen haben ja auch ein bewusstes, also so so ein so ein Bewusstsein für den Körper. Ich fühle mich nicht weit weg davon. Schlaganfall. Ich meine das ernst. Ich kann jetzt nicht sagen, warum das liegt oder warum, aber so vom Gefühl her so, ich habe so das Gefühl, ich merke auch, ich bin nicht mehr so jung und so. Ich bin jetzt auch schon älter ein bisschen. Ich habe so ein Gefühl, also mein Körper gibt mir so Signale, aber ohne, dass es jetzt so Symptome sind, die die ich so spürbar ist, ich merke so, sondern einfach so ein Ich kann dir das nicht erklären. Vielleicht weiß ich, ob das psysisch ist oder Aber genau das ist so und genau das ist es, dass du jetzt auf der dich auf dein Inneres hörst und das jetzt durchziehst. Wichtig ist für mich und das muss das ist das A und O. Mach stell dich jetzt nicht in einen Rambomodus ein für dich Diät machen und und und. Wir bauen das so auf, dass du das ganz normal in dein Leben vollkommen integrierst und machst. Meine Frage ist, z.B., wie läuft's denn bei euch, wer kocht denn oder wie wie? Ich. Du kochst zu Hause. Ja, ich koche zu Hause. Kochst du gerne, also machst du Ali ehrlich? Ich habe schon kochen gelernt damals. Ach so, echt? Ich bin Koch, Ali.
[23:08]Ja, ist doch perfekt. Ich kann kochen. Ich liebe kochen auch.
[23:14]Das ist ja traumhaft. Ja, ja, ich bin Koch. Also, ich mache ich bin der Meinung, ich mache die beste Pasta der Welt. Okay. Kannst du auch so einen Brokkoli Salat?
[23:30]Ja, ich glaube wirklich, ich mache die beste Tomaten, Sahnesoße der Welt. Okay. Das ist schön, aber dann haben wir nicht mehr. Das ist einfach mein Nee, das sollte zu weitermachen für deine Gäste. Ja, ja, aber nicht Absolut. Das ist ja auch was Schönes. Aber guck mal, Ali, lass es so angehen.
