ANSIEDAD, INSOMNIO Y DEPRESIÓN: ¿TODO EMPIEZA EN EL INTESTINO?

[0:00]La ansiedad es intestinal. Hace poco se descubrió que muchas personas que tienen síntomas de salud cerebral. Insomnio, ansiedad, tristeza, inclusive autismo, neblina mental, visión borrosa, cefaleas. Tienen su origen en el intestino. ¿Qué sucede? El intestino funciona como un tubo y un filtro que deja pasar lo bueno y no permite que pase lo malo. A veces ese filtro se altera, se pone más permeable por culpa del estrés, del gluten, de los lácteos, los antibióticos, de los analgésicos y empiezan a filtrar toxinas que van a la sangre e inflaman el cerebro. Entonces hay mucha gente que está yendo al psicólogo, que está yendo al psiquiatra y en realidad lo que necesita es limpiar el intestino. ¿Y cómo nos damos cuenta, ¿no? Porque no es que todo el mundo. Hay un porcentaje de la población, te diría el 30% de la población, que tiene esta entidad llamada intestino permeable, casi siempre culpa del gluten. Son casi 16 millones de argentinos. Estas personas tienen síntomas, están yendo al psicólogo, están yendo al psiquiatra, pero a su vez tienen síntomas específicos. Nosotros diseñamos un método de limpieza intestinal, que se llama reseteo intestinal, que pone a descansar el intestino durante 7 días, lo sana y ahí vemos que muchos pacientes, muchísimos, mejoran su salud mental. Y yo mi sueño es que esto llegue a salud pública y a los consultorios de psicología y psiquiatría, porque realmente es algo muy marcado, muy grande. ¿Qué hay que hacer? Eso, ¿qué se come? El famoso, el famoso método de reparación intestinal es, siete días donde vos comés sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, sin carne, sin frutas, ni verduras ni legumbres que tienen fodmaps, que son azúcares que inflaman el intestino. Básicamente se come así. En siete días, 60% de las personas tienen cambios impresionantes en su salud. Esto funciona como una dieta de eliminación. Al día siete, muchas personas perciben mejoría en la piel, en las articulaciones, en el ánimo, en la energía. La digestión se vuelve imperceptible y al día ocho empiezan a incorporar un alimento por día para ver cuál es el alimento que les hace mal. Día 8, carne. Día 9, cebolla. Día 10, manzana. Día 11, mate, café. Entonces este proceso ayuda. No solo para mejorar la salud mental, la salud articular, la salud digestiva, sino también ayuda para superar adicción al azúcar y a la harina. La gente con esto se cura.