[0:04]Проходи. Присаживайся. Сегодня мы разберём, как естественный механизм выживания объявили химическим дисбалансом. Почему современная психиатрия - это прямое продолжение нацистских опытов? А ваша депрессия - это не болезнь, а последняя линия обороны вашего мозга, которую Биг Фарма мечтает взломать. Чтобы подсадить вас на легальные наркотики, и почему слезть с них сложнее, чем с героина. О подлинной механике депрессии и бизнесе на замороженных душах. С вами профессор Мориарти. Добро пожаловать в дивный новый мир. Как думаете, какая страна самая счастливая в мире? Согласно рейтингу ООН, Финляндия занимает первые места уже 8 лет подряд. В чём же секрет счастья? Согласно метрикам, которые используют ООН, для вас самое главное это ВВП на душу населения, уровень социальной поддержки, свобода выбора, отсутствие коррупции и доверие к власти.
[1:25]Но почему-то данный рейтинг не учитывает восьмую строчку в мировом рейтинге по потреблению антидепрессантов среди населения. Или седьмую строчку в Европе по количеству самоубийств на 100.000 человек. Счастливые финны почему-то убивают себя в два раза чаще, чем жители фавел Рио. По самоубийствам Финляндия кратно обгоняет Аргентину, депрессивную Бразилию и самую несчастную страну в мире Афганистан. Возможно, людей из статистики самоубийств ООН записывает в счастливчики. Метрики ООН - это не столько про счастье, сколько про удобство эксплуатации. Когда они измеряют ВВП и отсутствие коррупции, они оценивают качество человеческой фермы. Для владельца фермы важно, чтобы коровы были сыты, не болели и не бодались, тогда они дают больше молока. Это метрики комфорта вне воли, но не счастья в истинном смысле. Счастье - это биохимический и экзистенциальный процесс. Если мы хотим измерить его реально, нам нужно смотреть не в отчёты чиновников, а в кровь, мозг и социальную структуру общества. В конце этого видео я укажу, на какие метрики стоит обращать внимание в первую очередь, если мы пытаемся измерить неосязаемое. Расскажу, как правильно бросить антидепрессанты и поделюсь рецептом счастья от Мориарти. А теперь переходим к депрессии.
[3:11]Ещё каких-то 50-70 лет назад стоило вам только проболтаться о депрессии, может даже о голосах в голове. И вас бы принудительно стерилизовали или кастрировали. Без психотерапии, особо даже не выслушав, просто как бракованный биоматериал в рамках официального проекта по чистке генофонда от неполноценных и психически больных. В 1907 году в США выходит первый закон о принудительной стерилизации и кастрации психически больных. В итоге, к концу 70-х только в США, и лишь по официальным данным, было принудительно стерилизовано более 80.000 человек. Почти 70% женщины. Им просто не дали родить, решили за них, что их дети недостойны жизни. Цель была простой - исключить людей из генетического воспроизводства, одновременно с этим насаждалось курение, алкоголизм, потребление растительных масел. Просто потому что психически больной, по заветам того времени, это наследственный дефект, ошибка природы, угроза экономике. Кто попадал под нож? Слабоумные, эпилептики и, внимание, морально деградировавшие. Так думали не маргиналы, зигующие на парадах, а целые институты, университеты, минздравы и фонды их финансирующие. Вы думаете, это придумали фашисты? О, Гитлер был прилежным учеником. Нацистская Германия переняла эти законы у демократической Америки. В Рейхе стерилизовали более 400.000 человек. В Швеции, стране победившего социализма и Икеи, с 1934 по 1976 годы под нож пустили 63.000 человек. 90% из них женщины. Их просто вычистили, чтобы шведская нация была красивой и здоровой. Однако после Нюрнберга участие в евгенических программах стало не просто компрометирующим, а смертельным для репутации. Оно воняло концлагерем и фашизмом, но на практике никто особо не спешил убирать скальпель со стола. В США массовую стерилизацию психбольных проводили вплоть до конца 70-х. Евгеника ушла с билбордов не столько потому, что наука прозрела, сколько по причине токсичного имиджа. Деньги не любят фашистских ассоциаций. Теперь вместо кастрации - рецепт, вместо хирургии по избавлению от бракованных - фармакология по замораживанию симптомов. Вам не кажется, что мы живём в антиутопии, которую даже Оруэлл не мог бы вообразить? Оруэлл боялся, что нас поработят через боль и страх. Олдос Хаксли в дивном новом мире предсказал нечто страшнее - нас поработят через удовольствие. Помните сому - идеальный наркотик государства, сома и грамм, и нету драм. В мире Хаксли людям не запрещали грустить. Им просто дали таблетку, которая делает их нормальными, послушными, трудоспособными, не задающим вопросов. Сегодня сома - это СИОЗС - селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Только вот если сома была бесплатной, то на антидепрессанты человек оформляет многолетнюю платную подписку. Куда выгоднее сделать из человека с травмой пожизненного абонента фармсервиса, чем просто избавиться от него. Давайте взглянем на статистику. В самой счастливой стране мира - Финляндии - антидепрессанты принимает 10% населения. Куда интереснее статистика среди молодёжи: в возрастной группе от 18 до 29 лет антидепрессанты принимает каждая пятая женщина - 20%.
[7:38]За последние 10 лет это число выросло почти вдвое. США является главным потребителем. По данным CDC - центра по контролю заболеваний - антидепрессанты принимает 13,2% взрослого населения - это более 45.000.000 человек. Прямо как население всей Украины. Среди женщин старше 60 лет каждая четвёртая - 24,3% - сидит на таблетках. В Англии, по данным NHS в 2022-2023 годах антидепрессанты выписали 8,6.000.000 пациентам. Это примерно 17% взрослого населения. Почти каждый пятый. Европа, кто лидер? Самое высокое потребление на душу населения в Исландии - страна с одним из самых высоких индексов счастья. Там антидепрессанты пьют 153 человека из 1.000 - 15%.
[8:47]Общемировой тренд. По данным OECD потребление антидепрессантов в развитых странах удвоилось за последние 20 лет. С 2000 по 2020. Но далеко не все страны публикуют подобную статистику. Завышать её нет никакого смысла, и в зачёт идут только официально зарегистрированные рецепты. Этот рост - результат работы отлаженного механизма по монетизации психического здоровья населения. Если отбросить медицинскую шелуху про заботу о ментальном здоровье, мы увидим четыре конкретных двигателя этой индустрии. Первый - расширение показаний. Это первая и главная причина. Если раньше антидепрессанты были тяжёлой артиллерией для глубокой клинической депрессии, то теперь их раздают, как конфеты. Список диагнозов, при которых выписывают СИОЗС, разросся до абсурда. Социальная тревожность, ПМС, нарушения сна, хронические боли, лёгкая хандра и даже профилактика. Система объявила любую естественную реакцию на стресс, скорбь, страх, усталость - химическим дисбалансом. Это гениальный ход - сделать жизнь диагнозом, чтобы продавать от неё лекарства. И вот тут нам с вами нужно понять, когда Биг Фарма при помощи врачей говорит о необходимости принимать антидепрессанты, они почти никогда не имеют в виду клиническую депрессию, клиническое биполярное аффективное расстройство. Речь не о тяжёлых органических нарушениях. Чаще всего речь идёт о реактивной депрессии. Той самой, которую сейчас диагностируют чуть ли не по взгляду. Устал, выгорел, нет смысла жить? У тебя заболевание, требующее медикаментозного лечения. Но реактивная депрессия - это не сбой, это режим энергосбережения. Это не болезнь мозга, это, как я называю, результат самозащиты. Перегорел предохранитель. Если условия невыносимы, чтобы выжить, эмоциональный фон отключается. Сначала накрывает грустью, потом безэмоциональной пустотой. Кто проходил весь этап, тот знает. Верно? Для мозга эмоции являются вторичными и слишком энергозатратными. Эмоции не нужны для выживания. Он их использует для фокуса вашего внимания. Если бы люди в прошлом впадали в переживания от каждого выходящего за рамки события, человечество бы вымерло. Поэтому в самые страшные и тяжёлые моменты вашей жизни, особенно затянутые во времени, ваш мозг отключает эмоциональный фон, чтобы вы смогли выжить и не тратили ценные ресурсы на лишние переживания. Да, в самом начале депрессии это кажется невыносимой грустью. А затем эмоции пропадают совсем. Останется лишь раздражительность, которую обманчиво считают злостью. Но в конце 70-х депрессию объявили не следствием логичной самозащиты и экономии энергоресурсов мозга для спасения носителя от эмоциональных переживаний в периоды реальной опасности или травмирующего события. А красиво назвали химическим дисбалансом, тем самым, что является лишь следствием блокировки эмоций мозгом, а значит, можно купировать или корректировать за счёт пациента до конца его жизни, не обращая внимания на первопричину, а работая лишь с последствиями, симптоматикой. Именно маркетологи вам сказали: депрессия - это как диабет. У диабетика не хватает инсулина, а у вас серотонина. Просто выпейте таблетку и баланс восстановится. Звучит научно, логично и это абсолютная ложь. В 2022 году Университетский колледж Лондона опубликовал разгромное исследование под авторством Джоанны Монкрифф. Они проанализировали данные за полвека и вынесли вердикт: связи между низким серотонином и депрессией не существует. В мозге людей с тяжелейшей депрессией серотонина ровно столько же, сколько у самых счастливых жизнелюбов. Что это значит? Это значит, что 30 лет нас лечили от болезни, которой нет по теории, которая не работает. Депрессия - это не поломка химии, это защитный режим. Представьте, что вы бежите марафон со сломанной ногой. Ваш мозг кричит вам болью: остановись, ляг, сэкономь энергию, иначе мы умрём. Это и есть депрессия - эволюционный тормоз, спасающий вас от выгорания в агрессивной среде. А что делает антидепрессант? Он не лечит ногу, он просто перерезает провод, по которому идёт сигнал боли. Второй фактор - популяризация антидепрессантов. Эффект пожизненной подписки. Раньше антидепрессанты назначали короткими курсами - от 6 до 9 месяцев, чтобы вывести человека из острого пике. Сегодня средняя продолжительность приёма выросла в разы. Огромная доля потребления - это люди, которые сидят на таблетках более двух-трёх лет, а многие десятилетиями. Причина проста - синдром отмены. Когда пациент пытается слезть, его мозг, привыкший к химическим костылям, выдаёт такой ад, что человек в ужасе возвращается к таблетке, принимая ломку за возврат болезни. Биг Фарме не нужен выздоровевший пациент, ей нужен абонент. Третий фактор - появление безопасных антидепрессантов. Появление препаратов нового поколения, тех самых СИОЗС, сделало их безопасными в глазах врачей, а значит, и пациентов. Старые антидепрессанты были токсичны - ими можно было отравиться. Новыми - почти невозможно. Врачи общей практики, терапевты, не имеющие глубоких знаний в психиатрии, теперь выписывают до 80% всех рецептов.
[15:42]Им проще выписать таблетку за 5 минут приёма, чем отправлять пациента на долгую и дорогую психотерапию. Это путь наименьшего сопротивления для системы здравоохранения. Четвёртый фактор, который лежит в основе - дестигматизация и маркетинг. За последние 20 лет была проведена колоссальная компания по нормализации психических расстройств. Нам внушили: депрессия - это как диабет, тебе просто нужны лекарства. Это звучит гуманно, но за этим стоит циничный расчёт - убрать стыд, чтобы открыть двери аптек для миллионов новых покупателей. Прямая реклама лекарств в США и скрытый маркетинг через лидеров мнений и сериалы, создали образ современного успешного человека, который заботится о себе, поглощая химию. Все виды антидепрессантов - это урезанные, ослабленные, накопительные формы наркотических препаратов. Принимаешь СИОЗС-антидепрессанты, точнее, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, значит ты блокируешь обратный захват серотонина. Тем же занимается, к примеру, вещество MDMA. Только СИОЗС делают это слабее и имеют накопительный, длительный эффект. Мефедрон же вообще изначально разрабатывался, как антидепрессант. Принимаешь трициклические антидепрессанты - ты сидишь на ослабленной форме до боли знакомых психостимуляторов, получая норадреналин и дофамин. К примеру, как на амфетамине, кокаине или альфа-ПВП. Дошёл уже до атипичных антидепрессантов. Чаще всего они имеют свойство опиоидов, то есть, действуют на мю-опиатные рецепторы, как морфин или диацетилморфин, он же героин. Вам не лечат душу, если я могу позволить себе так выразиться. Вам продают сносное самочувствие в обмен на нейрохимию. Вы думаете, что нашли таблетку от боли и страданий. Но по факту, вы просто научились терпеть и молчать при хорошем уровне нейромедиаторов, ни капли не влияя на причину их отсутствия. Те, кто с восторгом рассказывают, как антидепрессанты спасли им жизнь, чаще всего и не были в настоящей клинической депрессии. У них было нечто иное: апатия, усталость, сезонный спад, выгорание. И да, психотропная стимуляция СИОЗС или других групп антидепрессантов действительно способна сделать такую жизнь лучше. Как и любой слабый наркотик, антидепрессант создаёт иллюзию нормализации. Но иллюзия рассыпается при первых попытках слезть. Начинается синдром отмены, который фармацевты и психиатры предпочитают называть дисконтинуационным синдромом, чтобы пациент не ассоциировал процесс с наркозависимостью. Хотя бы по симптоматике - это абсолютно тот же самый откат, синдром отмены. Вас ждут бессонница, раздражительность, тревога, потливость, головокружение, электрошоковые ощущения в голове. Иначе говоря, Brain Zaps. Паника, суицидальные импульсы, бессонница. Это не побочка, нет. Это системный откат центральной нервной системы от искусственной стимуляции. И длится он не пару дней. По своей структуре он ближе к постэкстазийной яме, когда после эйфории от экстази идёт затяжной провал серотонина. Тревога, пустота, бессонница, невозможность чувствовать. Только тут провал не пару ночей, а неделями. Если экстази - это вечер химического счастья и сутки разбитого тела, то антидепрессант - это год химической нормальности и квартал химической ямы. Проблема в том, что подавляющее число исследований и институтов уже более 80 лет финансируют производители препаратов. Медиков попросту так учат - выписывать то, что сказали. Что происходит с человеком, решившим начать принимать антидепрессанты? Человек, переживший настоящий ад - критическое эмоциональное потрясение, растянутое во времени. Чем мозг не сломался, а выключил эмоциональный фон сознательно, чтобы выжить, чтобы не перегореть. Начинает приём СИОЗС-антидепрессантов. Есть два сценария, и оба тупиковые. Первый вариант: эмоциональный фон возвращается резко, без фильтрации. Человек, от которого мозг пытался скрыть травму, вдруг снова начинает чувствовать и проживает всё то, что ещё недавно едва смог вынести. Паника, ужас, вина, страх, перегрузка системы, вторая волна удара. Только теперь без активного щита. Итогом вы получите тревожные срывы, вспышки агрессии, паранойю, а в худшем случае - окно или петлю. Второй вариант: вместо возвращения эмоций - полнейшее обнуление. Химическое выжигание чувств, сладкая агедония. Ты не можешь плакать, не можешь радоваться, не можешь страдать. И в этом, поверьте мне на слово, нет спасения. Ты просто становишься серым: ни боли, ни жизни, функционален, но пуст полностью. И такой побочный эффект фармацевты выдают за терапевтический успех. Ведь вы себя не убили? Вот что вы должны понять: отсутствие нейромедиаторов - это не корень проблемы, а ответ на неё. Это результат перегрева системы, а не её причина, как большинству кажется на первый взгляд. Если вы вмешиваетесь в следствие, не устранив причину, вы ничего не лечите. Вы давите сигнал тревоги, а потом удивляетесь, что стоит вам отказаться от препарата, всё возвращается на круги своя, с ещё большей силой страданий. Как правильно прервать приём антидепрессантов. А теперь слушайте внимательно: если вы уже на игле, не вздумайте бросать резко. Система умеет защищаться. Синдром отмены, который врачи стыдливо называют синдром рикошета - это ад: Brain Zaps, удары током в мозг, панические атаки, суицидальные мысли, бессонница. Ваша центральная нервная система разучилась работать сама. Если вы резко уберёте костыль, вы рухнете лицом в асфальт. Шаг первый - принцип гиперболы. Снижение дозы должно быть нелинейным, а гиперболическим: чем больше доза, тем медленнее вы её снижаете. Последние миллиграммы - самые тяжёлые. Растяните процесс на месяцы. Шаг второй - замена фундамента. Пока химия держит вашу крышу, вы должны залить новый фундамент. Спорт - для выработки эндорфинов, жёсткий режим сна - для мелатонина, и чистая диета. Вы должны научить организм вырабатывать топливо самостоятельно, прежде чем перекроете кран из аптеки. Шаг третий - принятие боли. Самое страшное - это возвращение чувств. Сначала будет больно, очень. К вам вернётся всё, что вы глушили годами: тревога, злость, страх. Не пугайтесь. Это не болезнь возвращается, это вы оживаете. Как нога, которая затекла - когда кровь возвращается, её колит 1.000 иголок. Терпите - это цена свободы. Рецепт счастья. Для начала продолжим препарировать список достижений образцового стойла. Социальная поддержка в отчётах ООН - это не про любовь, не про искреннюю взаимопомощь и не про плечо друга, это стоимость обслуживания вольера. Когда система гордится высоким уровнем соцподдержки, она просто сообщает инвесторам: наш биоматериал застрахован. Это гарантийный ремонт юнита, который вышел из строя. Тебе не дадут сдохнуть под забором - не потому, что ты ценен как личность, а потому, что твой труп будет портить аппетит соседним юнитам и снижать общую производительность фермы. Это социальный клей, который удерживает тебя в системе, когда тебе хочется всё бросить и уйти в лес. Тебе говорят: сиди тихо, вот твоё пособие, вот твоя бесплатная клиника.
[25:00]Это не поддержка - это анестезия, чтобы ты не брыкался, пока тебя доят. Свобода выбора - самая изящная шутка в этом списке. Тебе дают право выбирать между 50 марками зубной пасты, тремя стриминговыми сервисами и двумя практически идентичными кандидатами в правительство. Это ложный выбор. Настоящее счастье начинается там, где вы выбираете автономию, меньше зависимости от системы, больше реальных навыков. Счастье - это когда вы не боитесь остаться без их страховки, потому что вы владеете собой. Третье - ищите своих в мире атомов.
[25:35]Система хочет, чтобы вы были одиноким юнитом перед экраном, потребляющим быстрый дофамин. Разбивайте атомизацию, ищите тех, кто готов подставить плечо без транзакций через банковское приложение. Окситоцин от реального братства и доверия сильнее любого синтетического серотонина. В этом мире выживают только стаи, а не гордые индивидуалисты. Четвёртое - верните право на смысл. Счастье - это не комфорт, это созидание. Когда вы делаете что-то, что нельзя оцифровать, продать или упаковать в отчёт ООН, вы становитесь опасны для системы. Именно в этот момент вы становитесь по-настоящему живыми. Выход из фермы всегда там же, где и вход - в вашем сознании. Снимите химические очки. Будет больно, будет страшно, но это будет ваша жизнь. Помните, корпорациям Биг Фарме нужны ваши деньги. Любому государству - ваша покорность. И только вам самим нужно ваше подлинное я. С вами был профессор Мориарти. До скорых встреч.
