[0:00]on va rester un peu autour de l'assiette. Un sujet auquel j'avoue j'avais jamais pensé. Quand on prend des médicaments, on n'a pas forcément le droit de manger tout ce qu'on veut parce que certains mélanges aliments médicaments sont très clairement à éviter.
[0:11]Oui, ça entraîne ce qu'on appelle les interactions. En clair, en fonction des aliments que vous prenez, les médicaments peuvent être plus toxiques, moins efficaces ou l'absorption diminuée. On va commencer avec le pamplemousse qui est certainement le fruit le plus
[0:21]Le pamplemousse ? Oui, pour donner des interactions médicamenteuses. C'est particulièrement vrai pour le jus de pamplemousse, un petit peu moins pour le fruit entier. En fait, le plan le pamplemousse pardon, bloque l'élimination des médicaments et en fait, ça peut entraîner un surdosage.
[0:33]C'est vrai notamment pour les médicaments contre le cholestérol, pardon, ça va entraîner des douleurs musculaires quand on prend des statines, c'est vrai pour les médicaments contre l'arythmie, ça entraîne un surdosage, les anxiolytiques et même certaines chimiothérapie.
[0:46]Donc, il faut toujours parler à votre médecin des aliments que vous prenez en fonction des traitements que vous prenez.
[0:50]On en mange pas du tout de pamplemousse ou un pamplemousse de temps en temps, ça En fait, il faut bien comprendre que si vous prenez un jus de pamplemousse, ça bloque l'efficacité des médicaments, durant 24 à 72 heures. Donc l'effet est prolongé. Donc si vous prenez un jus de pamplemousse le matin, et bien le soir, malheureusement, l'effet est toujours présent.
[1:04]Même chose avec certains légumes verts, le chou, les brocolis ou encore les épinards qui contiennent de la vitamine K. Or la vitamine K, elle sert à la coagulation et quand on prend des anticoagulants, et bien, si on a une très grande consommation de légumes verts, il y a un risque notamment de thrombose.
[1:18]Ah nos vies, à expliquer à nos enfants qu'ils mangeaient les légumes et vous vous nous dites faut pas les prendre.
[1:21]Oui, en fait, l'idée c'est de varier son alimentation et c'est également vrai pour notamment les produits laitiers. Produits laitiers qui contiennent du calcium. Or le calcium se fixe notamment sur les produits laitiers, ce qui fait que si vous prenez un médicament plus un produit laitier, et bien l'absorption est moins bonne.
[1:36]Et c'est particulièrement vrai pour les patients qui prennent, vous savez, du lévothyrox, le traitement dans la pour la thyroïde, et bien on recommande de prendre ce médicament le matin, à jeun, 30 minutes avant le petit déj pour améliorer l'absorption.
[1:47]Il y a quelques autres boissons que le jus de pamplemousse à éviter. Oui, on a le thé notamment parce qu'en fait le thé bloque l'absorption du fer. Donc si vous êtes sujet à l'anémie.
[1:55]Si on est carence en fer, il faut pas boire de thé. Il faut éviter particulièrement si vous avez un régime plutôt végétal, parce que le fer d'origine végétale est bloqué par l'absorption du fer et à l'inverse, c'est une petite astuce, si vous prenez de la vitamine C contenue dans du kiwi, et bien vous pouvez augmenter l'absorption du fer.
[2:08]Ah, donc le kiwi oui, pour le Le kiwi oui pour le fer. Attention à l'alcool. Euh, l'alcool a un beaucoup d'interaction avec notamment les somnifères, les antidépresseurs.
[2:16]L'alcool et les médicaments, ça va pas. Oui, c'est vrai que souvent les patients me disent mais docteur, est-ce que je peux prendre un verre ce weekend ? Moi, je leur dis boire ou guérir, il faut choisir.
[2:22]Bon, et puis beaucoup de Français ont recours à l'utilisation de plantes pour se soigner et là également, vous dites prudence, prudence, prudence.
[2:27]C'est le cas notamment avec le millepertuis. Le millepertuis, c'est une plante qui est validée dans la dépression légère à modérée. C'est validé par la science, ça marche. Mais c'est une des plantes qui a le plus d'interaction avec les antidépresseurs, les anticoagulants, les médicaments pour la contraception, les anticonvulsivants et même les médicaments qu'on utilise en cardiologie.
[2:45]Donc en clair, si vous prenez même de la phytothérapie, des plantes, il faut systématiquement en parler à votre pharmacien, car il y a un risque d'interaction médicamenteuse.
[2:53]Merci beaucoup à vous, docteur.
