Psicología Humanista! Resumen.

[0:06]La psicología humanista es un enfoque de la psicología que se centra en el estudio de una persona a nivel global. Valora sus pensamientos, emociones, comportamientos o contexto vital para ofrecer soluciones y tratamientos a sus problemas. En la historia de la psicología humanista, Abraham Maslow, psicólogo estadounidense, jugó un papel trascendental. Ya que fue el fundador de la psicología humanista hacia los años 60 del siglo XX. A diferencia de las corrientes anteriores basadas en el conductismo o la psicología cognitivo-conductual, la psicología humanista concibe al individuo como un todo. Bienvenidos a su canal, Aprendamos psicología. En esta ocasión, hablaremos de los conceptos más relevantes de la psicología humanista. Listos? Aquí vamos. Número uno, enfoque holista. Por principio de cuentas, el enfoque holista con el que trabaja el humanismo es parte fundamental de su metodología. E incluso se sugiere como una obligatoria herramienta de trabajo. El holismo es la idea de que todas las propiedades de un sistema dado no pueden ser determinados o explicados por las partes que los componen por sí solas. Número dos, la autorrealización. La autorrealización consiste básicamente en un impulso natural a actualizar, mantener y mejorar el desarrollo y vida del organismo viviente. También ha sido llamada tendencia autoactualizante por Rogers o tendencia hacia la autorrealización por Goldsten. Sin embargo, en cualquiera de sus acepciones, la autorrealización es un proceso inherente al ser humano que este paradigma psicológico intenta rescatar. Número tres, experiencia y libertad. La psicología humanista simpatiza en gran medida con la corriente filosófica conocida como existencialismo. Por ejemplo, expone el argumento, yo soy mis elecciones, entendiéndose el hombre como un ser dotado de libertad en tanto que existe. Además, dicha existencia dota al hombre de libertad para establecer sus metas, al tiempo que lo vuelve responsable de cada una de sus elecciones. Sin embargo, todo hombre tiene solo algunos grados de libertad. Si ante una situación, la persona alberga únicamente dos opciones, se habla de un grado de libertad. Si en cambio, profundiza la situación a través de la experiencia y el conocimiento, la misma persona alcanza mayores grados de libertad. Si te parece útil la información, apóyanos con tu like, suscríbete al canal y únete a nuestro grupo en Facebook. En la descripción te dejamos el enlace. Número cuatro, contexto humano. El ser humano se interrelaciona, nunca deja de hacerlo y es parte de su desarrollo personal auto motivante. Desde la postura de Rogers, una de las enseñanzas presentes de las relaciones entre individuos es la de ser uno mismo. Así, no resulta benéfico aparentar y en consecuencia se consiguen relaciones positivas. La persona se vuelve más eficaz cuando aprende a aceptarse a sí mismo. Es en esta medida que puede cambiar y se reconoce como imperfecto. Por otra parte, la aceptación de sí mismo permite conformar relaciones reales. Número cinco, las actitudes. La psicología humanista destaca las actitudes como parte de este apego o fidelidad a lo humano. Aunque mucha literatura al respecto alude al ámbito psicoterapéutico, también se habla de las actitudes necesarias o vitales en la vida del hombre. Por ejemplo, se habla de algunos principios escritos por Rogers, que predica él en primer lugar dentro de la consulta y dentro de su vida personal. Algunos de estos principios sugieren la importancia de disfrutar al encontrar armonía en la experiencia, de que los hechos no son hostiles, puesto que la proximidad a la verdad nunca puede ser dañina o de que las personas se orientan en una dirección positiva siempre que abandonan los mecanismos de defensa a los cuales se hayan sujetos. Número seis, el sentido de la vida. Uno de los representantes más sólidos dentro del humanismo y a su vez, del concepto presente, es Victor Franco, psiquiatra, terapeuta e investigador teórico, creador del enfoque conocido como logoterapia. El término, tal como es acuñado, proviene de la palabra logos que denota sentido o significado. Para Franco, lo primero es la búsqueda del sentido, una necesidad fundamental del ser humano que no decrece ni desaparece nunca. El cometido entonces de la logoterapia es la de ayudar a la persona a encontrar el sentido de su vida, a hacerlo consciente y responsabilizarse de ello. El principal cuestionamiento que se le ha hecho a las aproximaciones psicológicas de esta corriente es su falta de rigor teórico. Esto es motivado principalmente por la crítica a los modelos académicos de adquisición del conocimiento. Los psicólogos humanistas privilegiaron la experiencia directa y el aprendizaje vivencial en sus centros de formación. Por el momento esto ha sido todo. Esperen el siguiente video. Hasta la próxima.