Будда о браке и отношениях. Отношения и буддийская практика. Практика буддизма в отношениях

[0:04]Тема большая, рассмотрим её часть. Начнём прямо со слов Будды. Есть четыре вида совместного проживания: труп живёт с трупом, труп живёт с женщиной-божеством, мужчина-божество живёт с трупом, мужчина-божество живёт с женщиной-божеством. Сильные слова, разберём подробнее первый вариант. Далее Будда говорит: бывает так, что муж является тем, кто уничтожает жизнь, берёт то, что ему не было дано. Лжёт, потакает употреблению спиртного, одурманивающих веществ. Он безнравственный, с плохим характером. Он пребывает дома с умом, омрачённым пятном скупости, он оскорбляет и ругает жрецов и отшельников, и его жена делает также. Вот таким образом труп живёт с трупом. Возможно, вы знаете такие пары, и я надеюсь, что вы и ваш партнёр, если таковой есть, это противоположность, а именно то, что Будда назвал мужчина-божество живёт с женщиной-божеством. Важным моментом является синергия в парах. Дело в том, что если оба человека плохие, то будучи парой, они значительно усиливают негативные качества друг друга. И наоборот, если два человека хорошие или стремятся стать таковыми, то в паре они станут ещё лучше, возможно, значительно лучше, чем смогли бы поодиночке. Также и один может как вытащить, так и утопить другого. Отношения партнёров очень плотные во всех смыслах: физически, социально, умственно, влияние их друг на друга огромно. И чем более плотного типа отношения, тем большее влияние друг на друга: короткие романтические отношения, длительные, совместная жизнь, брак, воспитание детей. Что же такое хороший партнёр в отношениях? Будда говорит: не злонамеренный, не завистливый, не скупой, нравственный, усердный, нераздражительный, осознанный. Планка выглядит высокой, но если современная западная психология в большинстве своём утверждает: нет, невозможно быть такими, что все мы сильно несовершенны, и такими останемся, а отношения останутся горой проблем, с которой мы можем кое-как справиться, постоянно мучаясь, и главное, лишь бы сохранять себя и отношения на неком функциональном уровне, то Будда говорит иначе: все мы можем быть такими со временем, если вдруг захотим. Но не требует этого, а лишь даёт тщательно проработанную пошаговую инструкцию для тех, кто этого хочет. Ещё раз подчеркну этот важный момент: никто от вас не требует стать независтливыми, нравственными, нераздражительными и прочее. Нет требований и нет пристыжения, если вы этого не достигли. Чуть продвинулись - это уже хорошо, причём для вас же и хорошо. Не продвинулись нисколько - это ваше дело. Мы работаем над собой в первую очередь для самих себя, ни для кого-то, потому что, когда мы, например, раздражительны или неосознанны, это в первую очередь вредит нам же. Другим это тоже может навредить, но вот нам навредит стопроцентно, совершенно точно и сильнее, чем остальным. Но если вы всё же решились стать счастливее, поработать над собой, то стоит понимать, что отношения - это сама по себе одна из сложнейших вещей, одно из сложнейших занятий, какие только существуют. И в этом можно увидеть одну из положительных сторон: не нужно идти куда-то далеко, чтобы найти отличное поле для тренировки, для вашей практики. Человек - невероятно комплексное существо, и когда их двое - это одна из самых непростых вещей в жизни: отношения - вот они, насыщенная, концентрированная жизнь. В отношениях, в том числе романтических и в браке, вы найдёте большую часть видов несчастья и одновременно большое счастье, потенциал и удовольствие. Длительные отношения позволяют глубже увидеть несчастье изменений, понимать их и научиться справляться с ними. Так как в отношениях вы найдёте все практически виды несчастья изменений: вот он или она вас любила, а теперь не любит. Вот он или она были красивы, а теперь нет. Богатство и бедность, взлёты и падения, несчастье, сокрытое в счастье. Жестокость, гнев, одиночество, и при этом сострадание, сорадование, любящая доброта - всё здесь, полный комплект. Если вы собираетесь практиковать правильную речь, попробуйте практиковать её на своём партнёре. Думать, прежде чем говорить, думать, как вы формулируете, стремиться к тому, чтобы ваша речь была подобна аромату цветов, приятная, красивая. Это не просто, но и награда будет невероятная. Если вы собираетесь практиковать умение отслеживать свой гнев и управлять им, отношения - это именно то, что вам нужно. Или если вы тренируете осознанность, прогуляйтесь с вашим партнёром осознанно. Осознанное свидание - оно будет прекрасно. Не говоря уже о том, что осознанность понадобится вам для того, чтобы отслеживать свои же реакции. А если у вас нет сейчас партнёра, то это отличный способ поработать со страхом одиночества, попробовать освободить себя от него. Будда говорит: вот муж с женою щедры и сдержаны собою, и оба праведную жизнь ведут. Общаются приятными словами, многие блага обретут они и проживают в умиротворении. Бывает так, что некоторые думают, будто их духовная практика где-то в духовном мире, а не здесь. Вот вы сидите, медитируете и желаете всем живым существам счастья. О, вы великолепны в этот момент, а потом идёте и ругаетесь со своим партнёром из-за немытой посуды. Есть в этом некоторое противоречие. Практика - это не что-то абстрактное где-то в облаках, она прямо тут, яркая, живая, ежедневная, и отношения с партнёром - это прекрасная возможность тренироваться, развиваться, расти.